モニターレポート

中野 輝美様 (57歳 / 身長:165cm)
店舗 京都三条店
担当パーソナルトレーナー 澤村 佳奈枝
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
12/08 77.0 86.5 96.3 58.0 65.0 29.3
12/23 72.0 81.5 92.5 56.2 59.0 29.0
01/16 69.4 78.5 91.4 54.8 59.0 24.9
02/03 66.6 75.2 88.9 51.7 54.0 24.4
02/20 64.8 73.8 87.3 50.4 53.5 22.5
結果 -12.2 -12.7 -9.0 -7.6 -11.5 -6.8
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

kanso-imageダイエットに行くと言って、70日間。 最初の頃は続くのかと、思っていましたが、体型が変わっていくのが自分でもわかり、楽しくなっていきました。

70日の期間中に、大分への旅行が入ってしまい、うまく続けていけるかが不安でしたが、どういった食材を摂った方がいいか、どういった事に気を付け て食べたらいいのか等、旅行に行く前に澤村さんと話し合いをしっかりと行ったことで、旅行中もダイエットを続けることができました。
70日間は食事の写メールを送り、夜勤のある職場の為、朝、夜のお弁当作りは大変でしたが、痩せたことで、娘、嫁、嫁のお母さんが声をあげてビックリしてくれたのでとてもやりがいがありました。70日間、ありがとうございました。


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