モニターレポート

丸山 沙弥子様 (30歳 / 身長:155cm)
店舗 新宿店
担当パーソナルトレーナー 阿部 文香
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
07/14 62.0 69.5 84.5 48.0 51.0 27.8
07/28 60.5 67.0 82.5 46.0 49.0 25.7
08/13 59.0 64.0 81.0 43.5 48.2 23.9
09/01 58.0 63.0 80.0 43.0 47.2 21.5
09/20 57.0 61.0 78.5 41.5 44.8 20.0
結果 -5.0 -8.5 -6.0 -6.5 -6.2 -7.8
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

お客様写真阿部さん、70日間支えて下さりありがとうございました。

終了から5日経ちましたが、運動をしたくてたまりません。

最初はきつい運動に耐えられるのか不安でしたが、
体脂肪率20パーセントまで落とすことが出来ました。
ありがとうございます。

私の場合、体重が徐々に落ちていったので期間中は実感がなかったのですが、
終了してみると無理なく健康的に痩せられたのだと思います。

最後の報告書を見ても数値が信じられません。

身体のラインはもちろんのこと、マインドが一番変わりました。

私にとって大敵はむくみとお通じでしたね。

一人一人に合ったトレーニング、食事法を考えてくださったからこそ出せた結果です。
本当にありがとうございました!


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