モニターレポート

久保田 裕香子様 (26歳 / 身長:163cm)
店舗 渋谷店
担当パーソナルトレーナー 芳賀 由紀子
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
05/20 62.9 74.7 91.0 50.4 51.0 23.5
06/08 60.2 70.9 88.9 49.5 50.2 21.5
06/25 59.0 68.3 86.1 48.4 48.8 22.8
07/15 57.5 65.5 85.5 48.0 49.0 20.7
08/03 56.5 64.5 83.4 46.8 46.2 18.5
結果 -6.4 -10.2 -7.6 -3.6 -4.8 -5.0
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

お客様の声 写真70日間、ありがとうございました。

本当にあっという間の70日間でした。 私がシェイプスに決めた理由はよくエステとかサロンとか、そうゆう所で言われる「個人差はありますから」ってゆう発言が一切無かった事です。 「大丈夫です。絶対痩せますから。」って芳賀さんが言ってくれた事が、シェイプスに決めた理由でした。

トレーニングは実際、本当にほんっっとに!!!辛かったです。
とゆうか、努力なしでは綺麗な身体は手に入らないんだなっと実感しました。
逆に楽して綺麗になろうと思っていた自分を恥ずかしく思います。
やっぱりスタイルの良い人は皆ちゃんと努力してるんだ。って、辛いトレーニングだけど、ちゃんと結果がついてくるから続ける事が出来ました。

「ここに来るまで、遠回りしたなぁ」っと色んなダイエットをして思います。

シェイプスでのダイエットは、芳賀さんが作ってくれたレールの上を補助輪がっちり付けてもらって、私はペダルをこいだだけ!です(笑)

70日間、芳賀さんを信じてついてきて本当に良かったと思います。
成長過程でしか、なったことのない体重になれたことに、本当に感動です!
シェイプスで学んだ事、得た知識は一生ものです!

70日間、ありがとうございました!!


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