モニターレポート

志水 美行様 (27歳 / 身長:163cm)
店舗 梅田店
担当パーソナルトレーナー 森田 智美
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
05/21 67.0 71.7 89.7 52.6 57.8 28.5
06/04 66.3 69.6 86.7 50.7 58.0 29.3
06/21 61.0 66.0 84.0 47.3 53.6 23.9
07/09 60.0 63.0 82.8 45.8 51.6 21.6
07/26 57.3 60.8 81.0 44.8 49.6 18.8
結果 -9.7 -10.9 -8.7 -7.8 -8.2 -9.7
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

voice34何よりも今までにしてきたダイエットがいかに間違っていた事を知る事ができました。 血糖値を上げない食べ方、筋トレがいかに大切なのか。 あと、生活習慣も変わる事ができました。肌も綺麗になりました。

本当に筋トレは特に前半、辛くて辛くて20回もシェイプスに行く事が出来るか不安でしたが、森田さんに支えていただき乗り越える事が出来ました。 森田さんには、精神的にとても支えて頂きました。 いつも的確なアドバイスをもらい森田さんとだから、この結果が出せたと思ってます。

今日のお昼、夜のメールをしないのが逆に寂しくなってます…

私は結婚式で誰よりも輝ける自分がいると思います。 本当に本当にありがとうございました。


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