モニターレポート

柳 千景様 (26歳 / 身長:147cm)
店舗 大阪心斎橋本店
担当パーソナルトレーナー 三浦 早紀
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
07/16 88.5 95.8 95.5 57.5 72.5 38.2
08/06 82.7 87.5 92.0 54.2 67.2 35.7
09/01 78.5 83.8 90.0 52.8 63.5 34.8
09/21 77.0 80.6 88.5 51.0 64.0 33.9
10/07 74.5 79.0 87.5 50.2 63.0 32.9
結果 -14.0 -16.8 -8.0 -7.3 -9.5 -5.3
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

voice39私も常にやせたいと思っていてエステに通ったりジムにも通ったりしていましたが、効果は一時的で、通わなくなると元にもどってしまうというのを繰り返していました。
やっぱり、楽をしてダイエットしてもすぐに戻ってしまうことに気づき、インターネットで検索していたらシェイプスを発見しました。

モニターさんの写真を見て、ビックリするくらい変化していたので、「私も変わりたい!」と思い通うことを決めました。

70日コースを始めて最初は、本当に食事が辛かったです。 家族とは別の食事を摂らないといけないのでいつも誘惑に勝つのが大変でした・・・。
トレーニングも毎回しんどくて筋肉痛がひどかったですが「これで痩せられる!!」と思うと何故か通うことが楽しなってきました。

コースを終え、まず写真を見てビックリしました! 顔とお腹が全然違う!!と感動しました。 確かに全然入らなかったズボンが入っていたので、順調だとは体で感じていましたが、こんなにも変化すると本当に苦しかった食事やトレーニングが今ではまだまだしたい!!と思います。

今後もさらに自分磨きに力を入れて、もう少し三浦さんにお付き合いして頂きます!!笑


お問い合わせ