モニターレポート

大畑 仁美様 (30歳 / 身長:161cm)
店舗 大阪心斎橋本店
担当パーソナルトレーナー 坂本美佳
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
12/23 73.5 84.0 95.0 58.0 62.0 34.0
01/11 71.0 81.5 92.5 55.5 58.5 31.7
01/28 67.5 78.5 91.0 53.0 56.5 30.0
02/17 65.0 76.0 89.5 52.5 53.0 26.9
03/05 63.5 74.5 87.0 51.5 51.8 25.8
結果 -10.0 -9.5 -8.0 -6.5 -10.2 -8.2
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

お客様の声 写真私は一年半前に食事制限とウォーキングで9キロ痩せ、その後加圧に半年行きましたが、だんだんゴツくなっていくし、サイズダウンもせず、むしろ7キロのリバウンドもしてしまいました。

痩せ方も極端に食事を減らしてのダイエットだったので、痩せたといっても見た目が悪く、しかもやめた途端、暴飲暴食に走ってしまい、気づいたら体脂肪率が見たことのない数字になってしまい、自分ではお手上げ状態に…

男性のいるジムでなんか恥ずかしくて無理…
そこで、シェイプスに出会いました。

正直通う気は有りましたが、コース終了後にエステとかでよくある「痩せなかったのは個人差があるから…」と言われたらどうしようという思いが……
金額が金額なのでとても心配でした。

コースを始めると、食事面はお腹いっぱい食べれるので、全然苦ではなかったのですが、
何よりトレーニングのハードさにびっくり!!!
最初の頃は、本当に痩せるのか?という気持ちと、しんどいという気持ち、トレーニングがうまく出来ないという不甲斐なさが入り交じり、続けられるのか本気で悩みましたが太ったままの自分は嫌!!!
坂本さんにも迷惑をかけたくない!!という気持ちでトレーニングをやり切りました。

私は体調によって凄く出来る日と、全然出来ない日が両極端で、坂本さんにはご迷惑をかけたと思います…
でも、そんな出来ない日の私のメニューを考えてくれたり、1時間ずっと励ましてくれたり、
うまくできずイライラしてる私に一つ一つやり方や、どこに効いているかなど丁寧に教えてくれたり……
根性のない私のことをずっと見放さずに最後まで支えて頂きました。
本当に本当に感謝です。

最後に、私は食欲が底なしです!
ジムでするような運動が苦手です!
根性なしです!
でも、こんな私でもシェイプスにかかれば、夢のようなサイズに変身することができました。

坂本さん!シェイプスの皆さん!本当にありがとうございました!


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