モニターレポート

對馬 裕子様 (40歳 / 身長:153cm)
店舗 新宿東口店
担当パーソナルトレーナー 会田美佐子
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
08/23 65.0 72.0 89.5 50.0 50.5 31.6
09/06 61.5 67.0 87.5 48.5 48.2 29.9
09/23 58.0 61.5 84.5 46.5 44.0 26.3
10/10 57.5 61.0 83.0 43.5 43.0 24.4
10/29 53.0 56.5 80.5 41.5 41.0 20.1
結果 -12.0 -15.5 -9.0 -8.5 -9.5 -11.5
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

お客様の声 写真70日間、最初はやっていけるか不安でしたが、やり遂げることができたこと、そして目に見て変化した自分に出会えることが出来たこの結果に大満足しています。

70日間の食事の制限は辛かったですし、トレーニングも50分とはいえ、今まで経験したことのないものばかりでいつも後半は身体が限界にきていました。
でもいつもトレーナーの会田さんに応援してもらいながらここまでやってこられました。 一緒に頑張ってくれる人がいることが私にとってとても力になり、何をやっても続かない自分を変えてくれました。
会田さんには感謝の気持ちでいっぱいです。
そしてシェイプスに出会えて本当に良かったです。

外面も内面も変えてくれてありがとうございました。
これからも今の自分を維持していけるよう頑張ります!


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