モニターレポート

田口 美佐様 (28歳 / 身長:154cm)
店舗 吉祥寺店
担当パーソナルトレーナー 宮尾 陽
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
12/11 71.0 83.2 91.2 54.9 57.8 29.1
12/26 64.2 77.5 87.7 53.2 54.0 27.5
01/19 61.5 73.0 85.2 50.8 51.5 27.8
02/07 60.5 69.2 82.1 48.8 51.8 25.8
02/25 56.5 67.2 80.0 47.3 48.3 23.5
結果 -14.5 -16.0 -11.2 -7.6 -9.5 -5.6
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

お客様の感想文 写真70日間、宮尾ちゃんありがとう~!!
本当にシェイプスに通って私の人生“革命”が起きました

まず、自分が自分に驚いた事
・本当に痩せた事
・自炊大好きになった事
・野菜ラブになった事
・お菓子を70日間やめられた事
・今の生活が楽しくて仕方ない事
etc…

元々の性格はO型らしく、おおざっぱで小さいことは気にしない。
ハマり性で気に入った物はひたすら食べまくる。
自炊なんてほとんどせずにコンビニに毎日通っていました。
見るからに“食べること好きそうだね”って感じの女子力低めの女子でした。
そのくせ痩せたい願望は強く、“痩せる”事は私の夢でした。
諦めていました。

もうこれが最後の望み。
それがシェイプスでした。
たまたまネットで見つけてわらをもすがる思いで入会しました。
私は根性がないので、ここまで厳しい目がないと(お金も)ダイエットは無理だと思ったからです。
トレーニングはキツくて泣きそうな事も多々。
停滞期もあったり食事制限も厳しくてかなり落ち込んだりもしました。
宮尾ちゃんには心配かけ、沢山励ましてもらいました!
本当にありがとう!
私、可愛くなったよね?(笑)
70日間はあっという間です。
この70日間で、自分がいかに“食”にとらわれていたか冷静に考える時間にもなりました。
自分の変わり方次第で、人生ってこんなにキラキラして見えるんですね!

宮尾ちゃん、私の人生の革命を起こしてくれてありがとう。
時には厳しく、時にはスパルタ、
でも心配してくれて、気にしてくれてるのが伝わってきました。
リバウンドしないようこれからが大事なのかもしれませんが、シェイプスで身につけたこのキラキラ女子生活。
ずっと続けます!
痩せて良かったー♥
絶対可愛くなったー♥

これから恋愛も頑張ります!


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