後藤 文様 (28歳 / 身長:158cm)
店舗 六本木本店
担当パーソナルトレーナー 松尾 伊津香
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
05/29 58.0 66.3 84.7 46.5 47.5 20.9
06/11 54.9 64.2 82.0 43.9 45.0 16.7
06/29 53.9 61.0 79.0 42.4 42.5 14.2
07/21 53.2 61.5 77.5 40.3 40.0 13.3
08/06 52.4 59.6 76.6 38.3 39.5 11.2
結果 -5.6 -6.7 -8.1 -7.6 -8.0 -9.7
  • ※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
  • ※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。
  • ※モニター結果は60日間コースに4セッションを追加した結果です。

Impressions

ba3f97681faa10db33da743c4ed99bf718

70日間本当にありがとうございました。
出産後4カ月という体でダイエットができるのか、不安もありながらのコース開始でした。

しかし、松尾さんの「出産後早い段階でコースを始めた方が骨盤が変わりやすく痩せやすい」
というアドバイスを受けて、自分を奮い立たせて挑戦してみることにしました。
そのアドバイスが全くその通り、むしろ産前にも見たことのない30キロ代に達することが出来ました。

トレーニング最終日に、体重計に乗ってとっさに、「Shapesすごい・・・」と呟いてしまいました。

また、私にとって託児所があるということも大きな支えでした。
保育士さんがいつも優しく迎えてくれて、娘の体調に気を使って頂いたので、生後4か月にも関わらず安心して預けることができました。
育児をしながら自分の時間を持つことが難しいと思っていましたが、Shapesはそんな女性の強い味方だと思います。

松尾さん、本当に70日間ありがとうございました。


お問い合わせ