ダイエット＆ボディメイクの女性専用パーソナルトレーニングジム Shapes（シェイプス） ：なぜ結果が出るのか？

Shapesではコースの最初から最後まで、担当パーソナルトレーナーがダイエット＆ボディメイクを徹底担当いたします。

一般的なジムのパーソナルトレーニングはセッションを単発で行なうチケット制のようなシステムがほとんどですが、Shapesでは、あえて単発のセッションは行いません。

何故ならそれでは結果を出すことは非常に困難ですし、“パーソナルトレーニング” の意味が全くありません。75日間の中で20回のセッションを達成していただくことが結果を出すために必要なステップだとShapesは考えています。

トレーニング内容は勿論、トレーニングと掛け合わせが必要な食事内容、お客様のボディ（関節角度や筋肉量・脂肪量といったボディの構成要素全て）、トレーニングの効き方・ボディの反応（例えば同じエクササイズでも個人に合わせた器具の選択や、動かす幅等によって、効果に雲泥の差が出ますし、エクササイズに対するボディの反応も人によって全く違うのです）こういった結果に繋がる様々な要素からの分析をしたプログラミングでなければいけません。

同じ事を毎回繰り返しただけではボディは変わりません。

生理学的見ても、男性と女性ではホルモン量が違います。女性は男性に比べ20倍ボディを変えるのが難しいのです。確実にダイエット＆ボディメイクを成功させるには、女性こそ質の高いあなたのカラダに合ったトレーニングや食事でなければなりません。

Shapesの役目は、どんな服もきれいに着こなせるような女性らしい体型に、あたなをボディメイク＆ダイエットさせること。Shapesではお客様の細かなオーダーを全てお聞きし、トレーニング・食事・ボディの構成要素・パーソナルトレーニングでの細かな調整・心理サポート面という全ての面から分析をした“結果を出す為の完全オーダーメイドプラン”をパーソナルトレーナーがご用意致します。

これこそが本当のパーソナルトレーナーの役目であり、本当のパーソナルトレーニングだと考えています。

例えパーソナルトレーナーをつけてもこういった結果を出すためのプログラミングが出来ないのであればいわゆるリフレッシュや健康維持の“運動”“楽しむだけのフィットネス”と同じではないでしょうか？

モデルのようなまっすぐ脚になりたい・・
とにかく短期間に確実にやせたい・・・
友達をあっと言わせたい・・・
人前に出るので緊急にダイエットしなければならない・・・

まずは、ご要望を直接お聞かせください。
Shapesは、一緒に切磋琢磨してゴールまで導くことをお約束します。