News: 正しい食事と運動で免疫力アップ♪

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正しい食事と運動で免疫力アップ♪

【お食事の選択で免疫力アップ!!】

 

寒くなり、感染症がますます気になる季節になりましたね(´;ω;`)

これからの季節は免疫力が大事となります!!

 

免疫力を上げるためにはやっぱりお食事の調整と運動!

ダイエット同様、外食先でもコンビニでも、お食事の選択が肝になります(´;ω;`)!

 

ダイエットというとお食事を少なくする方がほとんどですが、

リボーンマイセルフではお腹いっぱい食べて調整をしています(^▽^)/

 

ではなにを食べたらいいのか??

リボーンマイセルフではトレーナーがマンツーマンでサポートしていますので、

正しいお食事調整やライフスタイルを身につけることができますよ!

 

無料カウンセリングでもお食事のアドバイスをさせていただいておりますので、

お気軽にお問い合わせくださいませ(⌒∇⌒)♪

 

 

 

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