女性専用パーソナルトレーニングジム「リボーンマイセルフ」
女性の為だけに開発された
ダイエットプログラムです
2010年日本ではじめてパーソナルトレーニングの専門店としてリボーンマイセルフが誕生しました。
当時のダイエット業界は、クレーム産業とも呼ばれ、社会問題となっており、
「ダイエット業界を変えたい」この想いが、リボーンマイセルフの挑戦の原点です。
女性トレーナーによる女性専用のダイエットジムとして、女性の幸せのためにあり続けます。
リボーンマイセルフのダイエットメソッドは、「食べないダイエット」や
「サプリメントやプロテイン摂取によるダイエット」といった方法とは全く異なります。
一人一人に合わせたトレーニングと食事方法で、女性らしいしなやかな美しいボディラインへ導きます。
リボーンマイセルフで行うダイエットはとてもシンプル
トレーニング × 食事調整
一人一人違う骨格・筋肉・目標・生活習慣に合わせて、最適なトレーニングメニューを構成。フォーム・重さ・セット数・休息を緻密に管理することで爆発的にダイエット効果をあげていきます。
更には、食事の量・食材・タイミングをトレーナーよりご案内、確実に結果が出るダイエットへと導きます。
「自分の意志が弱いから…」「痩せにくい体質だし」「昔みたいに痩せられない」こんな風に、自分を責めていませんか。
リボーンマイセルフのトレーニングメソッドは、生理学的根拠をもとにした、‘だれにでも’‘確実に’結果が出るためのプログラム構成となっています。
ダイエットの成功に必要なのは、食べないダイエット・無駄な長時間運動でも、あなたの意志や頑張りでもなく、女性の体を熟知した専門家の知識とテクニックなのです。
日々あふれてくるダイエット情報『どんな運動をして、何を食べたらいいの…』 もうひとりで毎日悩む必要はありません。
60日間、専属のパーソナルトレーナーがあなたを理想の身体へと導きます。
女性が短期ダイエット成功させるために
不可欠な要素の一つ
リボーンマイセルフが提供するのが「体脂肪を増やさず筋肉を減らさない食事」です。
週2回の運動に、細かな食事調整を加えることで爆発的にダイエットの成功を加速させていきます。
そこでリボーンマイセルフが提案するのは「60日後も続けられる食事」です。
どんなに痩せても、食べないことによる苦しみやリバウンドのリスクのある食事は女性の美を損ねると考えています。
炭水化物もオイルも、あなたの美しい髪や肌を作るためには必要な要素です。
生理学的根拠に基づいたリボーンマイセルフの食事は必ず結果に結びつき、ダイエットに失敗してきた女性を救い出す内容です。
理想の身体を手に入れるために、パーソナルトレーナーがお客様のライフスタイルに合わせたメニューを完全サポートいたします。
女性が痩せたい・きれいになりたいを実現する
完全女性専用の空間
リボーンマイセルフは、女性が痩せたい・きれいになりたい、という思いを実現するためだけに作られた完全女性専用の空間です。
男性会員がいないので、人の目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
パーソナルトレーナーも女性のみのため、女性だからこそわかる悩みを共有し、24時間電話・メールでのサポートでストレスフリーなダイエット環境を作り上げます。
個室のシャワールーム・パウダールームも完備しておりますので、お出かけ前や出勤前のトレーニングでも安心してお越しください。
Reborm myself Value
・お客様のお悩みの一番の理解者になり、あきらめる事なく目標達成に導きます。
・妥協の無い清潔な空間と、トレーナーの高い接遇力によって、お客様のボディメイクに向かう集中力を最大限に引き出します。
・私たちはお一人お一人の理想体型を叶えるためのプログラムを習得しています。
・私たちトレーナーには、女性のボディメイクを健康で安全に行う義務があります。
