リボーンマイセルフ芦屋店
  • 分割払い
  • 無料駐車場
  • 託児所併設
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン

期間10月1日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!
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対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月、ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
(全てのコース対象となります。)
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可
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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。

パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

芦屋でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ芦屋店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
JR神戸線 芦屋駅 徒歩2分
阪急電車 芦屋川駅 徒歩12分
阪神電車 打出駅 徒歩12分
阪神電車芦屋駅 徒歩15分
電話番号
079-725-9310

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(祝日:9:00~22:00)
(定休:日曜日)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
95,810円(税抜 87,100円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
182,600円(税抜 166,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
260,150円(税抜 236,500円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
95,810円(税抜 87,100円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
79,750円(税抜 72,500円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
182,600円(税抜 166,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
152,130円(税抜 138,300円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ芦屋店
併設駐車場

住所

兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4階
JR神戸線 芦屋駅 徒歩2分
阪急電車 芦屋川駅 徒歩12分
阪神電車 打出駅 徒歩12分
阪神電車芦屋駅 徒歩15分

JR芦屋駅からの道順


  • STEP1


    JR芦屋駅の改札を通り北出口方面へ。北出口の階段を下ります。
  • ▶

  • STEP2


    階段を下りていただくとマクドナルド・三井住友銀行が見えてきます。そこをUターンして進みます。
  • ▶

  • STEP3


    少し進むと5段ほどの階段があるので下り、矢印の方向にまっすぐ進みます。

  • STEP4


    大原町の交差点を直進します。
  • ▶

  • STEP5


    赤茶色のビル「ヴィ・ザ・ヴィASHIYAビル」が右手に見えてきます。
  • ▶

  • STEP6


    このビルの4階にリボーンマイセルフ芦屋店があります。エレベーターで4階にお越しください。

店舗紹介



  • 洗練された非日常空間でお客様をお迎えいたします。


  • お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放的で広々としたトレーニングエリア。 お客様もトレーナーも全員女性なので、男性や周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励んでいただけます。店内にキッズスペースもご用意しておりますので、お子様連れでのご利用もできます。


  • 真っ白で清潔感あふれるパウダールーム。 個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。


  • 個室のカウンセリングルーム。 カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ芦屋店 スタッフ紹介

リボーンマイセルフ芦屋店は感染症対策として、2021年9月よりお客様が更に安心して通って頂けるよう【完全プライベートタイプ】のジムになりました!
完全女性専用でかつ、トレーニング中は他のお客様を気にする事なくマンツーマンでパーソナルトレーニングを受けて頂けます。
ダイエットやボディメイクはもちろん、お腹痩せ、足痩せ、ヒップアップ、産後など、女性のお身体に対するお悩みは様々!女性専用だからこそ叶う『理想の身体』を一緒に目指しませんか?
提携託児所はもちろん、店舗内にキッズスペースもあり、産後ダイエットをお考えの方やお子様連れの方にもご好評頂いております。
JR芦屋駅から徒歩2分とアクセス抜群なパーソナルスタジオで駐車場もあり、宝塚・西宮・尼崎・住吉・灘区等からお越しの方も多くいらっしゃいます。
是非一度お店の雰囲気を見にお気軽にお越しくださいませ。

リボーンマイセルフ芦屋店 ブログ更新情報

2021-10-09 桃尻⁉ピーマン尻⁈あなたはどっち⁈

2021-10-07 初めまして!

2021-09-30 はじめまして二宮です♪

2021-09-04 芦屋店提携託児所のご案内★

2021-08-20 脱パサパサ!!お肉がしっとりする魔法の液

2021-08-09 芦屋店会員のみなさまへ

2021-04-06 お勧めの本📚

2021-02-16 安心・安全 個室のパウダールーム

2021-01-28 新しいウェア購入!

2020-12-08 ★姿勢改善トレーニング★

2020-11-21 初めまして芦屋店の犬伏です。

2020-10-08 芦屋店はお子様がいても安心💛

2020-09-22 ミスワールドファイナリスト圓奈まりあ様体験レポート

2020-04-17 コロナに負けない身体作り!入会金1万円offキャンペーン残り数名

2020-02-08 新規入会の方・RWプレゼントキャンペーン♪

2020-01-20 ダイエットコース最大17,600円値引き!*リボーンマイセルフ芦屋店*

2019-11-27 リボーンマイセルフ芦屋店 入会金無料キャンペーン あと3!!

2019-10-11 リボーンマイセルフ芦屋店★託児所のご案内★

2019-09-20 オススメ商品のご紹介(^^)/

2019-08-21 きゅうりのおすすめレシピ♪

2019-05-17 ダイエット中の方におすすめの「焼き肉のタレ」レシピ

2019-04-01 もう小腹が空いても怖くない!ダイエットの救世主を紹介♪

2019-02-10 芦屋店トレーナー紹介♪

2018-11-30 リボーンマイセルフ芦屋店は12月で4周年を迎えます★

2018-10-27 【まとめ】芦屋店周辺でボディメイク向き炭水化物を購入できるお店★

2018-09-26 阪急梅田にある玄米のお弁当屋さん★

2018-08-10 JR芦屋 南口降りてすぐ!十割蕎麦を食べられるお店

2018-07-25 実はすごいぞ!!カリフラワー!!

2018-06-26 芦屋店から徒歩5分!サラダバーのあるお店を紹介します★

2018-05-23 芦屋店★託児所のご案内

2018-04-09 芦屋店周辺のノンカフェインコーヒーのあるお店まとめ

2018-01-10 芦屋店よりお知らせ

2017-10-31 芦屋 CASA BELLINIさん 20種類以上の新鮮なお野菜たっぷりのガレットをご紹介します

2017-08-31 おすすめ店舗のご紹介☆

2017-05-12 オーガニックベジタブル専門店 GOOD LOCAL MARKET CAさんをご紹介致します!!

2016-08-30 ☆リボーンマイセルフ芦屋店近く レストラン&ウエディング Maison De Taka Ashiya メゾン ド タカさん をご紹介致します☆

2016-07-02 六甲アイランド 神戸ベイシェラトン ガーデンカフェ お野菜たっぷりのボディメイク向けビュッフェランチ をご紹介致します!

2016-05-30 新鮮なお野菜のフレンチレストラン シェ・ヴー " Chez Vous "さん をご紹介いたします

2016-04-06 芦屋 ”Grand Food Hall” のお野菜たっぷりボディメイク向きの食材をご紹介

2016-02-29 とれたて新鮮!珍しいお野菜がたくさんの八百屋さん

2016-02-20 コートをかっこよく着こなすことが出来ました☆

2015-12-17 祝★Shapes芦屋店1周年★

2015-12-15 ★阪急苦楽園口近く ボデイメイク向きなお店をご紹介致します★

2015-11-12 阪急西宮北口 お勧めの野菜ビストロ LES LEGUMES(レギューム)さん

2015-10-31 お客様からのお手紙をご紹介★

2015-10-10 阪急西宮ガーデンズでみつけた ヘルシンキベーカリーのライ麦パン

2015-09-10 JR芦屋駅近く オススメランチのお店★

2015-08-13 芦屋店すぐ近く!アットホームな八百屋さん

2015-06-04 モニター報告「下半身をすっきりさせる最後の手段!」

2015-01-04 年始のご挨拶 芦屋店

2014-12-28 年末のご挨拶 芦屋店

2014-12-17 芦屋店がOPEN致しました!

フード情報

リボーンマイセルフ芦屋店周辺のおすすめFOOD情報!

Jackson's N.Y.DINER

ステーキが楽しめ気軽に行けるお店です。サイドメニューも豊富でお肉と一緒にご飯や汁物も召し上がることができます。参照: Jackson's N.Y.DINER インスタグラム URL: https://www.instagram.com/jacksons_ny_diner/

住所

兵庫県芦屋市船戸町3-4


電話番号

050-5868-4021


アクセス

JR神戸線芦屋駅 徒歩2分

マグネット カフェ

ホテルクオリティのカフェレストランMagnetcafeさん。豊富な食材を少し贅沢に堪能できるお店です。上質なたんぱく源をお楽しみにいただけます。参照: ホテル竹園芦屋 インスタグラム URL: https://www.instagram.com/hotel_takezono_ashiya

住所

兵庫県芦屋市大原町10-1


電話番号

0797-31-2341


アクセス

JR芦屋駅北口より徒歩1分

だいたい和の食 芦屋菜の花

せいろ蒸しでたっぷりの野菜をお召し上がることができます。ヘルシーで自宅ではなかなか挑戦できないせいろ蒸しをご堪能下さいませ。参照: だいたい和の食 芦屋菜の花 食べログ  URL: https://tabelog.com/hyogo/A2803/A280302/28026095/

住所

兵庫県芦屋市大桝町7-13 アシヤセレーノ1F


電話番号

0797-35-6780


アクセス

JR芦屋駅 徒歩8分

Q&A

リボーンマイセルフ芦屋店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。