リボーンマイセルフ金山店
  • 分割払い
  • 無料駐車場
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

期間10月22日~11月30日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

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対象人数:3人様限定
対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月
対象外コース:ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可

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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※カウンセリング時に、『公式サイトを見た』とお伝えいただいた方のみ適用となります。
※入金がお振込み、カード決済の方のみ適用となります。

パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

金山でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ金山店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩3分
JR金山駅 南口 徒歩3分
(中央本線、東海道本線)
名古屋市営地下鉄 金山駅 南口 徒歩3分
(名城線、名港線)
電話番号
052-212-5287

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
(定休:日曜日)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
107,360円(税抜 97,600円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
204,600円(税抜 186,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
291,500円(税抜 265,000円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
107,360円(税抜 97,600円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
89,430円(税抜 81,300円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
204,600円(税抜 186,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
170,500円(税抜 155,000円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ金山店
併設駐車場

住所

愛知県名古屋市中区正木4-8-13 金山フクマルビル7階
名鉄名古屋本線 金山駅 南口 徒歩3分
JR金山駅 南口 徒歩3分
(中央本線、東海道本線)
名古屋市営地下鉄 金山駅 南口 徒歩3分
(名城線、名港線)

店舗紹介



  • 広々としてクリーンな待合。洗練された非日常空間でお客様をお迎えいたします。


  • お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放感あるトレーニングエリア。お客様お一人にパーソナルトレーナーが一人つき、60分間のトレーニングを行います。お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドメニューで目標達成に導きます


  • 真っ白で清潔感あふれるパウダールーム。個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。


  • 個室のカウンセリングルームです。カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ金山店 ブログ更新情報

2018-07-02 モニター報告「ウエストにくびれを作りたい!」

2017-06-29 夏場にオススメなおやつ♪

2016-01-29 お客様に頂いた素敵なプレゼント♪

2016-01-18 「咲楽」1月号に掲載されました♪

2016-01-11 お客様から嬉しいお手紙を頂きました♪

2015-12-03 オートミールを使ったクッキー♪

2015-11-18 手作りドレッシング♪

2015-10-21 冬の定番といえば!!

2015-10-09 お客様からいただいた大切なもの♪

2015-09-28 身近で買える飲み物のご紹介★

2015-08-26 ★金山のオススメのお店のご紹介★

2015-08-12 簡単 「調味料と白菜で簡単に作れるキムチ!」

2015-07-08 モニター報告「しっかり筋肉がつきました!」 part3

2015-07-07 モニター報告「しっかりと筋肉がつきました!」 part2

2015-07-06 モニター報告「しっかりと筋肉がつきました!」 part1

2015-06-13 お客様から嬉しいものを頂きました♫ 玄米パエリア♫

2015-05-23 モニター報告「筋肉をつけたい!」

2015-03-28 モニター報告「自分の体型を気にせずお洋服を買いたい!」

2015-02-04 モニター報告「維持ではなく体を変えたい!」

2015-01-04 金山店 新年のご挨拶

2014-12-28 年末のご挨拶 金山店

2014-12-17 金山店モニター報告「おしゃれを楽しみたい!」

2014-09-20 金山店近くのオススメのお店

2014-08-08 金山店 OPEN!!

フード情報

リボーンマイセルフ金山店周辺のおすすめFOOD情報!

SALAD BOWL

あらかじめ材料の組み合わせが決まっている『シグネチャーサラダ』8種類と、自分で好きな材料を選べる『カスタムサラダ』メニューが提供されています。好き嫌いがある人もカスタムができるので自分好みに食事が楽しめます!<参照:SALAD BOWL サラダボウル (チョップドサラダ専門店)>

住所

名古屋市中村区名駅南1丁目15-20 RS名駅南ビル 1F


電話番号

052-485-5030


アクセス

名古屋駅、国際センター駅、伏見駅から徒歩10分程 近鉄名古屋駅から484m

CHOPPED SALAD DAYS

「チョップドサラダデイズ」は、美味しく心身ともに健康になれるサラダを提供する専門店。オーダーを受けてから食材をチョップするのが特徴で、ブロック状に細かく刻むことにより通常のサラダよりも手軽に食ベることができます。<参照:CHOPPED SALAD DAYS | チョップドサラダデイズ>

住所

名古屋市中村区名駅1-1-4 JRセントラルタワーズ13F


電話番号

052-526-9381


アクセス

名古屋駅から72m

熟成肉バルイタリアン BOTTI

「世界1000人のシェフ」に選ばれたシェフ監修の元、名古屋の老舗「スギモト」の氷温熟成された知多牛、三河鷄などを使用しております♪赤身肉はお肉の旨みを存分に味わえて、脂肪が少なくヘルシーなので女性に人気です!<参照:熟成肉バルイタリアン BOTTI 名鉄レジャック店【公式】>

住所

愛知県名古屋市中村区名駅南1-25-2 名鉄レジャック 3F


電話番号

052-485-4377


アクセス

JR名古屋駅 徒歩3分/ 近鉄名古屋駅 徒歩2分/ 名鉄名古屋駅 徒歩2分/ 地下鉄東山線名古屋駅 徒歩5分

MOLNODA(モルノダ)

サラダボールや十六穀米系のご飯入りボールもあり、メニューがとっても豊富です。サラダで繊維質、肉、卵でたんぱく質、炭水化物とバランスよく食べれます。<参照:偏愛グルメプレイス MOLNODA(モルノダ)>

住所

愛知県名古屋市中区錦2-12-5 サン・錦本町ビル 1F


電話番号

050-5597-7955


アクセス

名古屋市営地下鉄桜通線 / 丸の内駅 徒歩6分 名古屋市営地下鉄東山線 / 伏見駅 徒歩7分 名古屋市営地下鉄名城線 / 栄駅 徒歩10分

kitchen NAKAKI+

カラダとココロに優しく美味しく笑顔溢れるナチュラルカフェ。マンナンで糖質&カロリーOFF★「食べて、ナカからカラダ、キレイに」を目指していてヘルシーでありながらボリューミーで美味しいお料理を豊富です。<参照:kitchen NAKAKI+>

住所

愛知県名古屋市中区新栄2-47-50(旧サルターレ) 千早交差点イオンタウン千種隣


電話番号

052-870-5858


アクセス

名古屋市営地下鉄鶴舞線・JR中央線鶴舞駅から徒歩7分 イオンタウン千種様横JR高架下 鶴舞駅から827m

LA BOBINE (ラ ボビン)ガレットカフェ

名駅から徒歩3分のところで見つけた、ガレットが食べられる「La Bobine 」。そば粉とふすま粉をブレントされた粉で作られたガレットの生地はグルテンフリーに仕上がっていてダイエット女子には嬉しい1品です。<参照:La Bobine ガレットカフェ(ラボビン) >

住所

愛知県名古屋市中村区名駅4-11-27シンフォニー豊田ビル1F


電話番号

050-5449-0710


アクセス

名古屋駅(東口)から徒歩3分

ベヂロカ

『産地直送の新鮮野菜のサラダバー』では20種以上の珍しいオーガニック野菜を取り揃えているので食事の前に繊維質を摂取することができます。地元愛知の三河赤鶏や下村牛などをはじめ、素材にこだわった肉料理も豊富にあるのでたんぱく質も美味しく頂けます。<参照:ベヂロカ 名古屋本店【公式】>

住所

愛知県名古屋市中村区名駅3-23-18


電話番号

050-3461-5367


アクセス

JR 名古屋駅 徒歩5分 ユニモール10番出口より徒歩1分 国際センター駅から171m 地下鉄東山線 名古屋駅 徒歩3分 地下鉄桜通線 名古屋駅 徒歩3分 名鉄名古屋本線 名鉄名古屋駅 徒歩3分 近鉄名古屋線 近鉄名古屋駅 徒歩3分

玄米食の店『のら』

玄米は不溶性食物繊維が含まれており、ダイエット向きな食材です。白米より歯ごたえがあるのでよく噛むことで満腹感も得やすくなります。また、お店ではお野菜・雑穀・豆も、できる限り無農薬(無ければ減農薬)・有機肥料栽培のものを使っているので安心です。<参照:玄米食の店 のら>

住所

愛知県名古屋市熱田区桜田町4-14 ハイツ桜田1F


電話番号

052-872-3208


アクセス

JR金山駅・名鉄金山駅・名古屋市営地下鉄金山駅から徒歩5分 金山駅から503m

Q&A

リボーンマイセルフ金山店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA.,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。