リボーンマイセルフ三条店
  • 分割払い
  • 無料駐車場
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン

期間10月1日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!
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対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月、ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
(全てのコース対象となります。)
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可
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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。

パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

三条でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ三条店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
阪急電車 京都河原町駅 9番出口 徒歩9分
京都市営地下鉄東西線 京都市役所前駅 河原町南出口 徒歩5分
京阪電車 三条駅 6番出口 徒歩5分
電話番号
075-221-5580

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
(定休:土曜日、日曜日 ※祝日も休館日の場合があります。)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
95,810円(税抜 87,100円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
182,600円(税抜 166,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
260,150円(税抜 236,500円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
95,810円(税抜 87,100円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
79,750円(税抜 72,500円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
182,600円(税抜 166,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
152,130円(税抜 138,300円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ三条店
併設駐車場

住所

京都府京都市中京区三条通河原町西入ル石橋町26 みすやビル4階
阪急電車 京都河原町駅 9番出口 徒歩9分
京都市営地下鉄東西線 京都市役所前駅 河原町南出口 徒歩5分
京阪電車 三条駅 6番出口 徒歩5分

京都市営地下鉄 京都市役所前駅からの道順


  • STEP1


    改札を出t左手のゼスト御池方面に進みます。
  • ▶

  • STEP2


    50mほど進むと河原町広場に出てきます。右手にある河原町南出口のエスカレーターを登ります。
  • ▶

  • STEP3


    エスカレーターを降りますと、河原町通に出ますのでそのまままっすぐ三条通りに向かって南下します。

  • STEP4


    しばらくまっすぐに進んでいただき三条通りまできますと、寿しのむさしさんがありませう。右方向に曲がり、三条名店街に入ります。
  • ▶

  • STEP5


    三条名店街を入ってすぐ右手にあるジャンカラを通り過ぎると右手にみすやビルがあります。
  • ▶

  • STEP6


    通路を進んでいただくと奥にエレベーターがあります。4Fにリボーンマイセルフ三条店があります。

店舗紹介



  • ウッド調の洗練された待合いです。お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放感あるトレーニングエリア。お客様お一人にパーソナルトレーナーが一人つき、60分間のトレーニングを行います。お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドメニューで目標達成に導きます。


  • 広々としたトレーニングエリア。大きな鏡があり、トレーニング中の動きをチェックしながらパーソナルトレーナーとトレーニングに励みます。白を基調とした女性らしい空間です。


  • 真っ白で清潔感あふれるパウダールーム。個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。


  • 個室のカウンセリングルームです。カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ三条店 スタッフ紹介

【女性専用のパーソナルトレーニングジム】
リボーンマイセルフ三条店はダイエットで美しく痩せたい方におすすめの女性専用ダイエット&ボディメイクパーソナルジムです。
3路線から徒歩圏内に位置し、オフィス街の烏丸御池、四条烏丸や、繁華街の祇園からもアクセスが良く、通いやすさ抜群の立地にあります。
個室シャワールームや無料レンタルウエアもご用意がありますのでお仕事前後に通いやすいと好評いただいております。
ジムエリアは豊富な機材と広い空間でパーソナルジムでトレーニングをしたいという方に最適な環境をご提供しております。
人気No.1のダイエットコースだけでなく、ボディメイクコースも大変好評です。
カウンセリング・無料体験ではダイエットのお悩みをお気軽にご相談くださいませ。三条店のパーソナルトレーナーが皆様の”美”を完全サポートいたします。

リボーンマイセルフ三条店 ブログ更新情報

2021-10-01 【三条店】10月営業日

2021-09-30

2021-09-01 【三条店】9月の営業日

2021-08-06 ~夏のダイエットについて~

2021-08-01 【三条店】8月営業日カレンダー

2021-07-02 【三条店】7月営業日カレンダー

2021-06-01 【三条店】6月営業日カレンダー

2021-05-18 オリジナルバー販売中です!

2021-05-01 【三条店】5月の営業日

2021-04-24 ☆新メソッドでリニューアル致しました☆

2021-04-01 【三条店】4月営業日カレンダー

2021-03-01 【三条店】3月営業日カレンダー

2020-12-19 ★三条店:年末年始営業のお知らせ★

2020-05-12 お客様から紹介して頂いた&MARKETさんのご紹介

2019-12-18 新価格になりました!

2019-03-31 苺のオートミールバー🍓

2019-03-19 三条店近くのおすすめスーパーのご紹介☆

2018-11-30 インスタグラムの紹介☆彡

2018-10-30 お野菜がたくさん食べれる居酒屋!

2018-09-30 おすすめフルーツの選び方★

2018-08-03 ☆おすすめレシピのご紹介☆

2018-06-27 産後ダイエット

2018-06-11 ぷるぷる二の腕を引き締める♡

2018-05-30 リボーンマイセルフで下半身スッキリ

2018-04-30 リボーンマイセルフで上半身スッキリ

2018-02-27 Reborn myselfレシピ「大根だけカレー」

2017-11-01 三条店一押しのお店ですっ!

2017-09-22 リボーンマイセルフのトレーニング 第三弾☆

2017-08-25 基礎代謝を上げて痩せやすいお身体に!!トレーニング第二弾☆

2017-07-16 トレーニングでメリハリボディに!!トレーニング第一弾☆

2017-04-28 食物繊維の良い効果とは?

2017-04-25 朝採りの野菜が摂れるバイキング『都野菜 賀茂』

2017-02-27 リボーンマイセルフレシピ「圧力鍋で簡単ミネストローネ」

2017-02-22 リボーンマイセルフ三条店☆託児所と提携しました!

2016-12-23 京都でオススメの十割蕎麦屋さん

2016-11-27 三条店☆駐輪場のご案内

2016-07-28 季節の地野菜をテイクアウト!

2016-06-24 元気になる!農場レストラン『モクモク』

2016-02-25 雑誌『Leaf』に三条店が掲載されました!

2014-09-25 嬉しいお手紙をいただきました

2014-05-29 モニター報告「運動は運動でも違うんです☆」

2014-04-08 モニター報告「水着の似合うボディに大変身☆」

2013-11-27 三条店からも続いてスタートです★

2013-10-23 ★★三条店でスタート★★

2013-08-26 モニター報告「また一つ素敵な笑顔が増えました☆」

2013-08-11 モニター報告「産後ダイエット大成功★」

2013-05-29 またまた三条店でスタートですよ!!

2013-05-18 リボーンマイセルフで産後ダイエットスタート(*^_^*)☆

2013-04-28 モニター報告「70日終了されました☆」

2013-04-23 モニター報告「産前よりも美しくなりました(#^.^#) 」

2013-04-10 京都で絶品パン屋さん☆★

2013-02-10 三条店からダイエットコーススタートです★

2013-01-19 三条店から♪新年ぞくぞくダイエットコース開始です

2012-11-14 リボーンマイセルフ三条店が案内する「紅葉をめぐる旅」 2日目

2012-11-13 リボーンマイセルフ三条店が案内する「紅葉をめぐる旅」 1日目

2012-09-20 ☆メンテナンスでさらに美しく☆

2012-06-06 三条店 ダイエットの折り返し地点やって来ました♪

2012-05-04 夏に向けて♪三条店から70日間スタート!!

2012-05-02 水分をとる習慣☆

2012-03-13 モニター報告 「70日終了しました☆ 」

2012-03-04 ダイエットコーススタートです!

2011-12-28 ダイエット途中経過です!

2011-12-21 三条店のモニターさんです☆

2011-11-18 リボーンマイセルフ三条店OPENです☆

フード情報

リボーンマイセルフ三条店周辺のおすすめFOOD情報!

焼野菜五十家

三条店から徒歩約5分と近く、雰囲気の良いお店です。野菜のメニューが多く、コース期間中もご満足いただける料理が豊富です。お野菜は自家農園と契約農園のものを扱い新鮮でおいしいお野菜を堪能できます!写真参照:焼野菜五十家

住所

京都府京都市中京区木屋町通御池下ル下丸屋町421-5 ラディーチェ・マツヤビル 1F


電話番号

075-212-5039


アクセス

京都市営地下鉄京都市役所前駅より徒歩1分/京都市役所前駅より157m

都野菜 賀茂

京都の恵みをいっぱいに受けた有機・無農薬または減農薬野菜をバイキング形式でたっぷりいただけます。野菜がメインの手作りお惣菜、スープお味噌汁などもあり、繊維質をお腹いっぱい楽しめます。写真参照:都野菜 賀茂

住所

京都府京都市中京区奈良屋町297-2


電話番号

075-222-2732


アクセス

阪急京都線河原町駅より284m

gomacro Salon

ボリュームたっぷりのお惣菜が食べられます。色鮮やかなので見た目の満足感も抜群です!ごまを使った料理がメインです。玄米を使った定食もあり、食物繊維豊富なメニューをお楽しみいただけます。参照:食べログURL: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260202

住所

京都市中京区神明町67-3(御池新町通り南東角)


電話番号

075-257-5096


アクセス

京都市営地下鉄烏丸御池駅より徒歩3分/烏丸御池駅より265m

葱や平吉

日本各地から選りすぐった葱のおいしさをたっぷり満喫できます。旬野菜の炭火焼きがおすすめです。野菜をお腹いっぱい食べられるお店です。 写真参照:食べログ 葱や平吉(高瀬川店)URL: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260201/26002547/

住所

京都府京都市下京区西木屋町通り仏光寺上ル三丁目 市之町260-4


電話番号

075-342-4430


アクセス

阪急京都線京都河原町駅より徒歩3分/京都河原町より227m

CHOICE

山盛りのサラダや玄米が食べられるカフェ・レストランのお店です。ノンオイルで全粒粉100%のパンケーキもございます。調理法にもこだわりがあるお店です。 写真参照:食べログ URL: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260202/26022682/

住所

京都府京都市東山区大橋町89-1 鈴木形成外科ビル1F


電話番号

075-762-1233


アクセス

京阪電車三条駅より徒歩1分/リボーンマイセルフ三条店より徒歩10分

musubi-café

たくさんのお野菜が入ったスープと玄米100%のお米がいただけるカフェです。スープランチがあり、5種類ほどのスープの中からお好きなものを2種類を選んでいただけます。写真参照:食べログmusubi café URL: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A2

住所

京都府京都市東山区宮川筋1-234


電話番号

075-606-5100


アクセス

京阪電車 祇園四条駅より徒歩1分./リボーンマイセルフ三条店より徒歩15分

mumokuteki café & foods

近所の農家の方が大切に育てられたオーガニック素材を使用し、季節を感じられる旬の野菜を楽しむことができるお店です。カフェ内では5分つき米を使用しています!写真参照:食べログ ムモクテキカフェ URL: https://tabelog.com/kyoto/A2601/A260201/2

住所

京都府京都市中京区御幸町通六角下ル伊勢屋町351 ヒューマンフォーラムビル 2F


電話番号

075-213-7733


アクセス

京都市営地下鉄 京都市役所前駅より徒歩10分/阪急電車京都河原町駅より徒歩10分

Q&A

リボーンマイセルフ三条店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA.,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。