リボーンマイセルフ京都駅店
  • 分割払い
  • 無料駐車場
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン

期間9月28日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!
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対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月、ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
(全てのコース対象となります。)
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可
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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。

パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

京都駅でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ京都駅店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
JR京都駅 中央口出口 徒歩4分
京都市営烏丸線 京都駅 出口3 徒歩5分
近鉄京都駅 近鉄改札口 徒歩8分
京阪本線 七条駅 1番出口 徒歩10分
【駐車場】
リパーク京都タワー東 徒歩2分
パラカ京都駅前第1 徒歩1分
電話番号
075-344-0308

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
(定休:日曜日)
クレジットカード
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
95,810円(税抜 87,100円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
182,600円(税抜 166,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
260,150円(税抜 236,500円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
95,810円(税抜 87,100円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
79,750円(税抜 72,500円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
182,600円(税抜 166,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
152,130円(税抜 138,300円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ京都駅店
併設駐車場

住所

京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6階
※住所詳細は、下京区東洞院通七条下る東塩小路町となります。
JR京都駅 中央口出口 徒歩4分
京都市営烏丸線 京都駅 出口3 徒歩5分
近鉄京都駅 近鉄改札口 徒歩8分
京阪本線 七条駅 1番出口 徒歩10分
【駐車場】
リパーク京都タワー東 徒歩2分
パラカ京都駅前第1 徒歩1分

JR京都駅からの道順


  • STEP1


    京都駅1階のJR中央改札を出て京都タワーの方へ進み、駅構内を出ます。
  • ▶

  • STEP2


    駅構内を出て右に曲がります。200メートル程進むと左手にタクシーのロータリーがあります。ロータリーを左手にしたまま、まっすぐ進みます。
  • ▶

  • STEP3


    まっすぐ進んでいくと、メルパルクがあります。

  • STEP4


    メルパルクを左に曲がり進んでいくと、右手にファミリーマートがあるので、ファミリーマートを右手にし道なりに進んでいきます。
  • ▶

  • STEP5


    ファミリーマートを越えるとスクランブル交差点があります。スクランブル交差点を左手にして、鴨川方面へ行く横断歩道を渡ります。
  • ▶

  • STEP6


    横断歩道を渡り、進むと「AKASHIYA」と書かれたビルがあります。6階にリボーンマイセルフ京都駅店がございます。明石屋の右側の入り口にエレベーターがありますので、そちらで6階までお越しください。

店舗紹介



  • 清潔感のある空間でお客様をお迎えいたします。 お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。 食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放的で広々としたトレーニングエリア。 お客様もトレーナーも全員女性なので、男性や周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励んでいただけます。


  • 個室のカウンセリングルームです。カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、ゆったりと過ごせる、他の方の目線が気にならない特別な空間です。


  • 真っ白で清潔感あふれるパウダールーム。個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。

リボーンマイセルフ京都駅店 スタッフ紹介

リボーンマイセルフ京都駅店は、京都駅から徒歩3分、京都タワーすぐ近くの女性専用のパーソナルトレーニングジムです。通勤・通学にも使いやすいターミナル駅の近くにあり伏見、宇治方面からはもちろん、滋賀県、奈良県からのお客様も多く通われています。
個室のシャワールーム付きパウダールーム、ウエアやタオルの無料レンタルもあり、お仕事前後にも大変ご利用いただきやすいパーソナルジムとなっております。
人気NO.1のダイエットコースに続き、ボディメイクコースもあり大変好評です。
お店の雰囲気を見にお気軽にカウンセリング・無料体験にお越しくださいませ。京都駅店のパーソナルトレーナーが、皆さまの”美”を最大限サポートいたします。

リボーンマイセルフ京都駅店 ブログ更新情報

2021-10-20 はじめまして(^▽^)/

2021-09-15 綺麗に痩せるための食事

2021-08-19 自己紹介

2021-07-14 リボーンマイセルフのダイエットとは

2021-06-08 夏本番に向けてトレーニング

2021-05-28 ニューアイテムのご紹介

2021-02-20 無印良品の食べるスープ

2021-01-14 生姜ホットドリンク

2020-12-26 皆さんオイル摂っていますか?

2020-11-27 コース中でもオススメのお店

2020-10-15 朝ごはんを食べましょう

2020-09-23 お客様のご紹介♡

2020-08-21 女性に合わせた筋力トレーニング

2020-07-09 あなたのお尻はどんな形ですか?

2020-06-09 新玉ねぎのダイエット効果

2020-05-27 ダイエット成功&免疫力UP

2020-04-19 ダイエットにおすすめ☆もずく鍋

2020-03-19 ひとりひとりの身体に合わせたダイエット♪

2020-02-22 京都駅店 モニター報告「今年の夏こそ水着を着たい!」

2019-12-16 美しくなりたい!そんなあなたに・・・

2019-11-20 鍋パーティ

2019-10-25 フルーツで代謝アップ!

2019-08-10 駆け込みダイエット!

2019-07-22 夏割☆ダイエット応援キャンペーン

2019-06-18 背中チェック

2019-05-18 京都駅店☆デイタイム限定!入会金無料キャンペーン

2019-05-12 綺麗なお母さんからのプレゼント

2019-04-26 京都駅店トレーナー紹介♡

2019-04-25 リボーンマイセルフのトレーニングってどんなことするの? 

2019-03-12 黒豆ごぼう茶

2019-02-26 ダイエット中のお食事って・・・?

2019-01-31 ダイエットを成功させるために!

2018-12-30 自炊できない方、必見!!

2018-12-17 ダイエット中でも楽しいクリスマスを!

2018-11-26 京都駅周辺のスーパー「グローバルキッチン」でお買い物

2018-11-19 新しい年をより美しいお体で♪年末キャンペーンのお知らせ☆

2018-10-20 痩せ促進!リボーンウォーター

2018-10-01 京都駅店~昼トレキャンペーンのご案内~

2018-09-29 モニター報告「諦めていた太ももが♡」

2018-08-09 夏は基礎代謝が下がる!

2018-07-31 おすすめ☆カフェインレスドリンク!

2018-06-28 お腹を引き締めるトレーニング

2018-05-31 脚痩せモニター様★

2018-04-30 夏に向けて…✨

2018-03-14 モニター報告「今度こそ下半身スッキリさせる!」

2018-01-28 提携駐車場のご案内☆

2017-12-01 寒い日には…★

2017-08-20 京都駅店★店舗紹介と体験談!

2017-05-08 炭火とワイン☆

2016-12-18 新鮮野菜が美味しいお店のご紹介♪

2016-11-24 ホッと一息♪ 第二弾

2016-10-24 ホット一息♪

2016-07-29 京野菜が魅力のビュッフェレストラン☆

2016-07-05 可愛い小さな八百屋さんをご紹介致します?

2016-04-22 お客様から嬉しいお手紙をいただきました☆彡

2016-03-21 京都駅周辺のオススメのお店をご紹介♫

2015-12-16 冬にぴったりな

2015-11-21 モニター報告「祝!やりました!10キロOVERの素敵な笑顔!」

2015-10-23 新しい扉☆

2015-10-17 モニター報告「ハワイ決定」♡

2015-08-05 モニター報告「成人式までに・・・」

2015-07-09 モニター報告「ご褒美はハワイ♪」

2015-07-08 モニター報告「見たことのない体重へ☆」

2015-01-04 年始のご挨拶 京都駅店

2014-12-28 年末年始のご挨拶 京都駅店

2014-10-19 リボーンマイセルフ京都駅店★紹介

フード情報

リボーンマイセルフ京都駅店周辺のおすすめFOOD情報!

炭火とワイン

お肉が楽しめるお店です。赤身のお肉なので脂質も低く、満足度が高い食事です。駅から近いので立ち寄りやすい場所です。写真参照:食べログ 炭火とワイン 京都駅前店

住所

京都府京都市下京区飴屋町241-1


電話番号

050-5592-9753


アクセス

各線京都駅徒歩5分 京都駅から503m

日本のさらだ いとはん

季節の味をサラダにする和惣菜が特徴のお店です。季節の素材を使い、日本の伝統や四季をお愉しみいただくことができます。普段とは違う一品をご賞味ください。写真参照:ROCK FIELD CO.,LTD.-日本のさらだ いとはん

住所

京都府京都市下京区烏丸通塩小路下ル東塩小路町 ジェイアール京都伊勢丹B2F


電話番号


アクセス

京都駅直結

じねんと食堂

じねんと食堂では、じねんとバイヤーが厳選した食材を使用しています。野菜や卵、お豆腐はこだわりの品を使用しています。お隣のじねんと市場で食材のご購入が可能です。写真参照:京都伏見 じねんと食堂

住所

京都府京都市伏見区竹田青池町130


電話番号

075-642-0141


アクセス

京都駅から電車・徒歩で約10分

石焼 石庵 京都駅前店

豊富な種類のお肉やお魚を厳選した素材を豪快に石の上で焼き、お召し上がりいただけます。外食も量や部位を選び、ダイエット中も食事を楽しい時間が叶うお店です。

住所

京都府京都市下京区東塩小路町693


電話番号

050-5485-2521


アクセス

JR京都線 京都駅5分

都野菜 賀茂

京都の恵みをいっぱいに受けた朝採りの野菜を心ゆくまでお楽しみいただける、ビュッフェ形式のレストランです。京都の農家さん達が一生懸命真面目に手作りで育てた有機・無農薬または減農薬野菜をご堪能いただけます。写真参照:レストラン 都野菜 賀茂

住所

京都府京都市下京区木津屋町 上之町439-1


電話番号

075-361-2732 


アクセス

Q&A

リボーンマイセルフ京都駅店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q れくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA.,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。