リボーンマイセルフ札幌店
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【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン

期間10月1日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!
通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

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対象人数:5名様限定
対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月
対象外コース:ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可

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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※カウンセリング時に、『公式サイトを見た』とお伝えいただいた方のみ適用となります。


パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。
詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

札幌でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ札幌店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分
札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分
電話番号
011-522-5284

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
95,810円(税抜 87,100円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
182,600円(税抜 166,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
260,150円(税抜 236,500円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
95,810円(税抜 87,100円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
79,750円(税抜 72,500円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
182,600円(税抜 166,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
152,130円(税抜 138,300円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ札幌店

住所

北海道札幌市中央区南1条西2-1-1らんたんビルB2階
札幌市営地下鉄 大通駅 36番 出口 徒歩1分
札幌市電 西4丁目駅 徒歩5分

地下鉄大通駅からの道順


  • STEP1


    地下鉄大通駅 36番出口を出ます。
  • ▶

  • STEP2


    階段を上がっていくと、カナリヤの入り口があります。通り越してさらに上がっていきます。
  • ▶

  • STEP3


    地下鉄大通駅36番出口から地上へ出ると、すぐ左手にREGALがあります。

  • STEP4


    REGALを通り過ぎて角まで行くと、らんたんビルの入り口があります。こちらのビルの地下2階がリボーンマイセルフ札幌店です。

店舗紹介



  • 洗練された非日常空間でお客様をお迎えいたします。お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 清潔感あふれるトレーニングエリア。 お客様もトレーナーも全員女性なので、男性や周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励んでいただけます。


  • 個室のカウンセリングルームです。カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。


  • モノクロを基調とした清潔感あふれるパウダールーム。 個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。

リボーンマイセルフ札幌店 スタッフ紹介

パーソナルトレーナー
リボーンマイセルフ札幌店は、札幌では数少ない女性専用のパーソナルダイエットジムです。
スタッフは全員女性ですので、人目を気にせずトレーニングに集中していただけます。
大通り駅36番出口すぐにございますので、雨や雪の多い日も心配なくお仕事帰りに通いやすい立地です。
お客様一人一人に合わせたパーソナルトレーニングでダイエット&ボディメイクをサポート致します。
無料カウンセリングを実施しておりますので、ぜひお気軽にお越しくださいませ。

リボーンマイセルフ札幌店 ブログ更新情報

フード情報

リボーンマイセルフ札幌店周辺のおすすめFOOD情報!

BEEF IMPACT狸小路店

こちらのお店では1000円というリーズナブルな価格でいただけるランチをオーダーできます。リボーンマイセルフでおすすめしている牛肩ロースを使用しており、低脂質、高たんぱくのお肉が頂けます。街中以外にも店舗があるのでお車でも行きやすいですよ◎参考写真サイト:BEEF IMPACT公式サイト

住所

札幌市中央区南3条西4-17-1 狸路アーケード


電話番号

011-211-8554


アクセス

札幌市地下歩行空間 狸小路出口から徒歩1分

CITYBOY

お店が独自にセレクトした採れたて直送野菜をメインにしたお料理が頂けます。色とりどりのサラダプレートで味はもちろん見た目も満足できる1品です。またドレッシングも数種類の中から選べるのでダイエット&ボディメイク中の方も安心して召し上がれます。参考写真サイト:CITYBOY公式サイト

住所

北海道札幌市中央区南1条西6丁目4-1


電話番号

050-5487-9642


アクセス

大通駅から徒歩3分(ジョンソンストア市電通りの裏)

ORGARI

こちらのお店ではランチでサラダビュツフェが頂けます。北海道の農家さんと提携して、安心・安全をテーマに「自然栽培」「水耕栽培」「有機」「無農薬」「減農薬」の野菜を使用しているとのこと。ビュツフェスタイルなので自分で量を調節できるのも嬉しいですね。参考写真サイト:ORGARI公式サイト

住所

北海道札幌市中央区大通東2丁目15-1 サラサビル1F


電話番号

050-5346-6819


アクセス

大通駅27番出口より徒歩約6分/ バスセンター前駅5番出口より徒歩約3分

The Première Living Smoke&Grill

チキンのスモーク&グリルは鶏肉を4種類のハーブでマリネしスモークした定番メニューです。セットで麦ごはんorライ麦パンが選べ、さらにランチ限定で20種類の野菜が楽しめるサラダビュツフェ付き!参考写真サイト:The Première Living Smoke&Grill公式サイト

住所

北海道札幌市中央区北3条西4丁目1番地1


電話番号

011-804-5540


アクセス

JR札幌駅より徒歩4分 札幌地下鉄南北線札幌駅より徒歩1分

LOHAS

こちらでは栄養バランスばっちりなランチが頂けます♪ロハスのメニューはローフードメニューを中心に提供されてるそうです。ローフードには酵素や食物本来の有用な栄養素が豊富に含まれており美容や健康・ダイエットに役立つと言われています。参考写真サイト:LOHAS公式サイト

住所

札幌市中央区南2条西7丁目6-1 ホテルブーゲンビリア札幌1F


電話番号

011-222-5569


アクセス

地下鉄大通駅から徒歩7分・市電西8丁目駅から徒歩3分

Q&A

リボーンマイセルフ札幌店トレーナーにインタビュー

Q ●本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q ●どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q ●筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q ●運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q ●食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q ●忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q ●お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q ●持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q ●支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA.,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。