リボーンマイセルフ東京店
  • 分割払い
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン

期間10月1日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

・*:*・∴・*:*・∴・*:*・∴・*:*・

対象人数:5人様限定
対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月
対象外コース:ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可

・*:*・∴・*:*・∴・*:*・∴・*:*・

※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※カウンセリング時に、『公式サイトを見た』とお伝えいただいた方のみ適用となります。


パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

東京でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ東京店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
東京メトロ東西線 日本橋 A7出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線 日本橋 A6又はA7出口 徒歩1分
都営浅草線 日本橋 A6又はA7出口 徒歩1分
東京メトロ東西線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ丸ノ内線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ千代田線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ半蔵門線 大手町 B7出口 徒歩6分
都営地下鉄三田線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ銀座線 三越前 B5出口 徒歩6分
東京メトロ半蔵門線 三越前 B5出口 徒歩6分
JR山手線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR京浜東北線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR中央線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR横須賀線・総武快速線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR京葉線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR東海道線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR宇都宮線・高崎線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR常磐線 東京 八重洲北口 徒歩5分
電話番号
03-3527-9338

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
107,360円(税抜 97,600円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
204,600円(税抜 186,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
291,500円(税抜 265,000円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
107,360円(税抜 97,600円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
89,430円(税抜 81,300円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
204,600円(税抜 186,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
170,500円(税抜 155,000円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ東京店

住所

東京都中央区日本橋2-1-20 ディア日本橋タワー12階
東京メトロ東西線 日本橋 A7出口 徒歩1分
東京メトロ銀座線 日本橋 A6又はA7出口 徒歩1分
都営浅草線 日本橋 A6又はA7出口 徒歩1分
東京メトロ東西線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ丸ノ内線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ千代田線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ半蔵門線 大手町 B7出口 徒歩6分
都営地下鉄三田線 大手町 B7出口 徒歩6分
東京メトロ銀座線 三越前 B5出口 徒歩6分
東京メトロ半蔵門線 三越前 B5出口 徒歩6分
JR山手線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR京浜東北線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR中央線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR横須賀線・総武快速線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR京葉線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR東海道線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR宇都宮線・高崎線 東京 八重洲北口 徒歩5分
JR常磐線 東京 八重洲北口 徒歩5分

東京駅からの道順


  • STEP1


    東京駅八重洲北口の改札口を出て直進
  • ▶

  • STEP2


    大丸の間を抜け、横断歩道に向かって直進
  • ▶

  • STEP3


    横断歩道を渡り本間ゴルフと富士そばの間の並木道を進む

  • STEP4


    THE SUIT COMPANYが角にある最初の交差点を左折
  • ▶

  • STEP5


    八重仲ダイニングを左手に直進
  • ▶

  • STEP6


    信金中央金庫の向かいDEAR日本橋タワーの12階が東京店です。エントランス奥のエレベーターで12階までお越しください。

店舗紹介



  • お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放感あるトレーニングエリア。お客様お一人にパーソナルトレーナーが一人つき、60分間のトレーニングを行います。お一人お一人に合わせた完全オーダーメイドメニューで目標達成に導きます。


  • 清潔感あふれるパウダールーム。個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。


  • 個室のカウンセリングルームです。カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ東京店 スタッフ紹介

リボーンマイセルフ/東京店は、日本橋駅直結のビルが目の前にあり、東京駅や大手町駅からもご利用いただける大変アクセスの良いパーソナルトレーニングジムです。
八重洲・日本橋(中央区)エリアにありますので、働く女性の方に多く通っていただいており、お客様のライフスタイルに合わせて組むトレーニングとお食事のプログラムは、忙しくても通いやすく続けやすいととても好評です。

女性の体に特化したパーソナルトレーナーが、皆さまのダイエット&ボディメイクが成功するよう精一杯サポートさせていただきます。
ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。

フード情報

リボーンマイセルフ東京店周辺のおすすめFOOD情報!

日本橋高島屋S.C.新館の成城石井で見つけた玄米丸パン

パンは通常小麦粉で作られているものがほとんどですが、小麦粉はGI値が高いためダイエットには向いていません。こちらのパンは玄米から作られているため、GI値が低く、ダイエット中でもパンが食べたい方におすすめです!サイズも小さく1つずつ食べることができるので食べ過ぎも防げます。

住所

東京都中央区日本橋2-5-1


電話番号

03-6225-2507


アクセス

銀座線・東西線「日本橋駅」直結

米BARU竹若で見つけた玄米どんぶり

こちらのお店では海鮮丼のご飯に玄米が選べます!なかなかどんぶりで玄米が食べられるお店は少ないのでお勧めです。2階にイートインがあり、店内でお召し上がりいただくことも可能ですし、おにぎりやお弁当も販売されていのでテイクアウトメニューも豊富です。

住所

東京都千代田区丸の内1-9-1グランルーフ


電話番号

03-6269-9556


アクセス

JR「東京駅」八重洲南口徒歩約1分

日本橋高島屋S.C新館で見つけた 玄米ランチ 「PARIYA」

旬の素材を生かしたデリ14種からお好きなメイン+サラダ+サイドディッシュ+ご飯が選べるフードセットになっているので、トレーニングの後にバランス良く栄養を摂ることができます!

住所

東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋高島屋S.C新館B1


電話番号

03-6281-9602


アクセス

銀座線・東西線「日本橋駅」徒歩約1分 銀座線・東西線「三越前駅」徒歩約5分

日本橋高島屋S.C新館の「いろは」で見つけた 寝かせ玄米

玄米を熟成させ作られた寝かせ玄米があります。通常の玄米よりモチモチしていているので、玄米の食感が苦手な方にもオススメです!また、こちらのお店には玄米だけでなく、こだわりの調味料やお出しなども置いてあります。調味料を変えるだけで栄養価の高いお食事を作ることができるので、美容にも良いですよ。

住所

東京都中央区日本橋2-5-1 日本橋高島屋S.C新館B1


電話番号

03-6281-9602


アクセス

銀座線・東西線「日本橋駅」徒歩約1分 銀座線・東西線「三越前駅」徒歩約5分

銀座で見つけた ビーガン・ベジタリアン料理店 「アインソフ ギンザ」

ビーガン料理とは、動物性食品を摂らない穀物、野菜を中心とした食をベースとしたもので、ヘルシーなことから注目を集めています。旬な野菜を使った料理になっているので、たくさんの種類の野菜が摂れ、彩も綺麗です。ランチには日替わりのランチボックスで玄米も食べることができます。

住所

東京都中央区銀座4-12-1


電話番号

050-5592-7670


アクセス

日比谷線・浅草線「東銀座駅」 3番出口徒歩1分 東京メトロ「銀座駅」 A7出口徒歩5分

Q&A

リボーンマイセルフ東京店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA.,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。