リボーンマイセルフ上野店
  • 分割払い
  • 遺伝子検査
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン

期間10月1日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!
通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

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対象人数:5名様限定
対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月
対象外コース:ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可

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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※カウンセリング時に、『公式サイトを見た』とお伝えいただいた方のみ適用となります。


パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。
詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

上野でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ上野店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
JR各線 上野駅 浅草口より徒歩3分
東京メトロ各線 上野駅 1番出口より徒歩1分
電話番号
03-6240-1172

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
107,360円(税抜 97,600円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
204,600円(税抜 186,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
291,500円(税抜 265,000円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
107,360円(税抜 97,600円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
89,430円(税抜 81,300円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
204,600円(税抜 186,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
170,500円(税抜 155,000円)
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ上野店

住所

東京都台東区東上野3-39-5 第一地所上野ビル3階
JR各線 上野駅 浅草口より徒歩3分
東京メトロ各線 上野駅 1番出口より徒歩1分

東京メトロ各線 上野駅からの道順


  • STEP1


    東京メトロ各線 上野駅1番出口を出て、右に進みます。(上島珈琲が目印です)
  • ▶

  • STEP2


    三井ガーデンホテルの角を、右に曲がります。
  • ▶

  • STEP3


    1階に広東料理 龍城がある第一地所上野ビルの3階が、リボーンマイセルフ上野店です。

店舗紹介



  • 入店して頂きやすい環境でお客様をお迎えいたします。 お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。 食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放的で広々としたトレーニングエリア。 お客様もトレーナーも全員女性なので、男性や周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励んでいただけます。


  • 真っ白で清潔感あふれるパウダールーム。 個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。


  • 個室のカウンセリングルームです。 カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ上野店 スタッフ紹介

リボーンマイセルフ上野店は、JR上野駅浅草口から徒歩3分、銀座線・日比谷線1番出口から徒歩1分とアクセスしやすい場所にある完全女性専用のパーソナルトレーニングジムです。幅広い年齢層の女性がダイエット・ボディメイクをしにお越しいただいています。
一人一人に合ったオーダーメイドのメニューで、パーソナルトレーナーが結果に導きますのでどんなお悩みもマンツーマンで解決までサポートさせていただきます。
カウンセリング・無料体験は随時行っておりますので、ダイエットのお悩みはもちろん、運動が苦手、パーソナルジムに通うのが始めてで不安、
上野店の雰囲気を知りたいなど何でもご相談ください。
上野店のパーソナルトレーナーが、皆さまの『美』を最大限サポートいたします。

フード情報

リボーンマイセルフ上野店周辺のおすすめFOOD情報!

Café&Meal_MUJI上野マルイ

デリ3品+ごはん、お味噌汁がついておりバランスがとても良いです♪ デリは数種類から選ぶことができるので、お好みに合わせて選ぶことが出来ます。 参照: Cafe&Meal MUJI|上野マルイ|丸井百貨 (0101.co.jp)

住所

東京都台東区上野6-15-1 上野マルイ B2F


電話番号

03-5816-1658


アクセス

JR京浜東北線・常磐成田線・常磐線・高崎線・東北本線・宇都宮線・山手線・東京メトロ銀座線・日比谷線「上野駅」下車 広小路口すぐ

for bal meat (フォーバルミート)

ランチメニューも豊富でテイクアウトもOK 自家製ローストビーフなどを使ったサラダがおすすめ♪ 参照:食べログ for bal meat

住所

東京都台東区上野7-2-16


電話番号

050-5303-5533


アクセス

JR山手線 / 上野駅(パンダ橋口) 徒歩2分(86m) 京成本線 / 京成上野駅(正面口) 徒歩6分(470m) 東京メトロ銀座線 / 稲荷町駅(出入口1) 徒歩7分(560m)

和カフェyusoshi chano-ma上野

おかずを好きな組み合わせもでき、更にご飯もお好みにカスタム可能! 参照:食べログ 和カフェyusishi chano-ma 上野

住所

台東区上野6-15-1上野マルイ 9F


電話番号

050-5570-5594


アクセス

上野駅近く JR上野駅 広小路口より徒歩3分 東京メトロ銀座線 B5出口より徒歩2分 東京メトロ日比谷線 4番口より徒歩2分 丸井9階にあります。 京成上野駅から246m

Q&A

リボーンマイセルフ上野店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA.,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。