リボーンマイセルフ横浜店
  • 分割払い
【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!

期間10月1日~10月31日

【入会金無料】新規ご入会のお客様限定キャンペーン!
通常¥41,800の入会金が期間限定で¥0です!

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対象人数:5名様限定
対象コース:ダイエットコース2ヵ月・3ヵ月、ボディメイクコース2ヵ月
対象外コース:ダイエット・ボディメイクともに1カ月コース
併用不可:モニター参加、紹介制度などその他値引きとの併用は不可

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※予告なくキャンペーンの内容が変更となる場合がございます。予めご了承ください。
※カウンセリング時に、『公式サイトを見た』とお伝えいただいた方のみ適用となります。


パーソナルジムが初めての方、パーソナルトレーニングを受けてみたい方、ぜひこの機会がご検検討くださいませ。
詳細はカウンセリング&無料体験でご確認いただけますので、お気軽にお問い合わせください!

横浜でパーソナルジムをお探しならリボーンマイセルフ横浜店へ。一番人気のダイエットコースだけでなく、ボディメイクや産後ダイエット、ブライダルダイエットなど、女性の様々なダイエットシーンに合わせて、あなたにぴったりのプログラムを提案します。

アクセス
相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
東急東横線横浜駅 西口より徒歩7分
みなとみらい線横浜駅 西口より徒歩7分
電話番号
045-620-3883

※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)
クレジットカード
入会金
41,800円(税抜38,000円)
コース料金

※デイタイム(平日11:00~17:00)は下記から5%OFFで受講いただけます。


《ダイエットコース》
●1ヶ月(1セッション75分×8回)/
95,810円(税抜 87,100円)
●2ヶ月(1セッション75分×16回)/
182,600円(税抜 166,000円)
●3ヶ月(1セッション75分×24回)/
260,150円(税抜 236,500円)

《ボディメイクコース》
●1ヶ月(75分×8回)食事あり/
95,810円(税抜 87,100円)
●1ヶ月(60分×8回)食事なし/
79,750円(税抜 72,500円)
●2ヶ月(75分×16回)食事あり/
182,600円(税抜 166,000円)
●2ヶ月(60分×16回)食事なし/
152,130円(税抜 138,300円)
公式ブログ 
インスタグラム  instagram
リボーンマイセルフ横浜店

住所

神奈川県横浜市西区岡野1-13-5 横浜西口サンエースビル5階
相鉄本線横浜駅 西口より徒歩7分
横浜市営ブルーライン 5番出口より徒歩7分
JR各線横浜駅 西口より徒歩7分
京急本線横浜駅 西口より徒歩7分
東急東横線横浜駅 西口より徒歩7分
みなとみらい線横浜駅 西口より徒歩7分

JR各線横浜駅 西口からの道順


  • STEP1


    横浜駅西口を出たら、左に進みます。 (高島屋が目印です)
  • ▶

  • STEP2


    高島屋の角を左折し、大通り沿いを直進します。
  • ▶

  • STEP3


    内海橋を渡り、しばらく道なりに直進します。(5分ほど)

  • STEP4


    スクランブル交差点が見えたら、右斜め前の賃貸住宅情報館の方へ渡り、右折します。
  • ▶

  • STEP5


    20メートルほど歩くと、1階がイタリアンレストランになっているサンエースビルが見えてきます。こちらの5階が、リボーンマイセルフ横浜店です。

店舗紹介



  • カランコロンと音を奏でながら、扉を開けて頂くと非日常空間でお客様をお迎えいたします。


  • お客様とのご予約の確認、食事指導などもこの空間で行います。 食事で困ったことはパーソナルトレーナーに何でもご相談下さいませ。


  • 開放的で広々としたトレーニングエリア。 お客様もトレーナーも全員女性なので、男性や周囲の目を気にすることなく、集中してトレーニングに励んでいただけます。


  • 清潔感あふれるパウダールーム。 個室でお一人お一部屋ご利用いただけますので、周りを気にせずゆっくりとお着替えができます。シャワールームも併設していますので、お仕事前後のご利用、プライベートの予定の合間でもお気軽にご来店いただけます。


  • 個室のカウンセリングルーム。 カウンセリングやお客様とプライベート空間でお話をしたいときに利用します。ダイエットのお悩みを話す空間は、音楽が入らず、他の方の目線が気にならない特別な空間です。

リボーンマイセルフ横浜店 スタッフ紹介

電車の路線が豊富で交通が便利な横浜駅にあるジムのリボーンマイセルフ/横浜店は、
会社勤めの方や、主婦の方、学生の方など幅広い方に通っていただける横浜のパーソナルダイエットジムです。

都心まで電車で20分で出られるアクセスの良さ、駅隣接に様々な商業移設があり多くの人で賑わうエリア、
会社勤めの方や主婦の方、学生の方と幅広い層のお客様にご利用いただいています。

体重減を追求した人気No.1のダイエットコースだけでなく、ボディメイクコースも大変人気が高まっています。一人一人に合ったオーダーメイドのメニューでパーソナルトレーナーが結果に導きますので、どんなお悩みも解決までサポートさせていただきます。
カウンセリング・無料体験は随時行っておりますので、ダイエットのお悩みはもちろん、運動が苦手、パーソナルジム内の雰囲気を知りたいなど何でもご相談ください。
横浜店スタッフ一同、皆さまのダイエット成功に精一杯のサポートを致します。

リボーンマイセルフ横浜店 ブログ更新情報

2021-10-11 【フルーツにはメリットがたくさん】

2021-09-14 トレーナー紹介④

2021-09-02 トレーナー紹介③

2021-08-30 トレーナー紹介②

2021-08-25 トレーナー紹介①

2021-08-20 ☆★ダイエットの秋★☆

2021-08-19 太ももの間に隙間⁉脚痩せトレーニング!

2021-07-30 トレーナーおすすめレシピ🍚

2021-06-23 痩せられない原因は遺伝子にある?!

2019-08-24 【モニター様】お腹痩せコース開始しました♪

2019-04-09 💛横浜店✲ご新規入会キャンペン(4/9~5/10限定)

2019-04-04 【おすすめのお店紹介☆】横浜店

2019-03-06 リボーンマイセルフ横浜店メンテナンスキャンペーン中💛

2017-07-15 横浜店☆パーソナルトレーナー募集!!

2017-03-05 水分不足は危険!

2017-01-04 新年のご挨拶 横浜店

2016-12-27 年末のご挨拶 横浜店

2016-12-15 パン屋さんのオリーブオイル☆

2016-12-10 6年前の身体に戻りたい・・・!!!

2016-11-15 お手軽に摂れる有機ブランチップスのご紹介☆

2016-10-10 横浜駅すぐ! たっぷり繊維質を摂れるレストラン☆☆

2016-09-26 ☆お身体のメンテナンス☆

2016-08-12 ネバネバ・モロヘイヤで夏バテ撃退☆

2016-03-23 ☆お客様からのお手紙紹介☆

2016-03-15 ☆リボーンウォーター☆

2016-02-06 横浜店の近隣情報 ☆ノンカフェイン編☆

2015-10-06 横浜店&恵比寿店合同食事会

2015-07-04 横浜で発見!!

2015-05-28 ありがとうございます*。゜

2015-05-07 お手紙☆プレゼントありがとうございます♡

2015-03-29 お客様から嬉しいお土産いただきました!

2015-02-07 お客さまの声

2015-01-04 新年のご挨拶 横浜店

2014-12-28 年末のご挨拶 横浜店

2014-11-17 横浜店、恵比寿店、合同ミーティング&食事会

2014-08-21 横浜店スタッフも、日々トレーニング!!!

2014-05-15 ☆嬉しいご報告とお手紙☆

2014-02-01 横浜店までのご案内☆

2014-01-04 年始のご挨拶☆横浜店

2013-12-28 年末のご挨拶☆横浜店

2013-11-20 素晴らしい工夫と努力の先には・・・♡

2013-08-13 ☆頂き物☆

2013-05-01 ★横浜店・70日終了しました☆

2013-04-03 ♡ Reborn Myself ♡

2013-02-04 横浜店から75日間スタートです☆

2013-01-29 横浜店 75日間終了しました☆

2013-01-16 ランチ☆横浜ロイヤルパークホテル♪

2012-09-27 日々の習慣☆☆

2012-08-23 楽しみながらダイエット♪

2012-08-03 ☆ Reborn Myself ☆

2012-07-15 美の追求♡向上心

2012-07-06 ☆横浜店スタッフ募集☆

2012-07-04 ☆横浜店おすすめランチレストラン☆

2012-06-18 ☆水分チャージ☆

2012-06-05 ☆大きな達成感☆

2012-05-25 背が伸びた!?☆

2012-05-24 可愛いお土産♪

2012-05-15 お客様からのご報告☆

2012-04-20 ☆賢く、楽しくダイエット☆

2012-04-15 コンプレックスの解消☆

2012-03-18 ☆お客様とお食事☆

2012-03-15 モデルさんのような姿勢☆

2012-03-05 ☆今後も楽しみです☆

2012-02-15 こんなところにも落とし穴・・・

2012-01-26 美への第一歩♪!!

2012-01-20 自己流ダイエットのリスク☆

2012-01-10 ☆確実な方法×確実な道のり=結果☆

2012-01-05 新年のご挨拶☆

2011-12-27 2011年☆年末のご挨拶☆横浜店

2011-12-18 お客様は家族です!

2011-12-10 今年も残り少し☆

2011-12-05 内側からの輝き☆

2011-11-30 ☆ぶかぶかパンツ☆

2011-11-16 ☆ボディメイク×ダイエット☆=リボーンマイセルフ

2011-11-10 確実な結果☆

2011-10-10 正しいダイエット☆

2011-10-01 ダイエットの近道☆

2011-09-25 初めまして!横浜店渡邉です!

2011-09-20 初めまして!横浜店 兒玉です☆

2011-09-01 祝☆横浜店OPNE!!

フード情報

リボーンマイセルフ横浜店周辺のおすすめFOOD情報!

きせきの食卓

玄米とたっぷりのお野菜が食べられる、オーガニックカフェを見つけました。小鉢もたくさんついているので、野菜がたっぷり食べられますが、オプションでさらにサラダをつけることができます。玄米・野菜はすべて無農薬!心も体もうれしいランチになります。 参照:食べログ きせきの食卓(房総オレンジ様)

住所

神奈川県横浜市中区元町2-93 ZALETTA元町1 3F


電話番号

045-264-9678


アクセス

元町・中華街駅から207m

With Green

今回おすすめするサラダは、ボリュームたっぷりでランチの代わりにもなります!特におすすめするのが、カスタムサラダです! 自分の好みの具材を選ぶことができます。彩りも鮮やかですので、見た目もお腹も満足出来ますよ。 参照:サラダボウル専門店 WithGreen 公式サイト

住所

神奈川県横浜市西区南幸1-5-1ジョイナスB1階


電話番号

045-534-8722


アクセス

相鉄線横浜駅直結

AFURI

ダイエット中だけど、ラーメンが大好き!という方におすすめなのが、AFURIさんのこんにゃくラーメン。どのメニューもこんにゃくラーメンに変更することが出来ます!こんにゃくは繊維質なので、安心して食べられますね! 参照:食べログ AFURI 横浜ジョイナス店

住所

神奈川県横浜市西区南幸1-5-1 相鉄ジョイナス B1F


電話番号

045-624-9636


アクセス

JR横浜駅、東急東横線横浜駅より相鉄ジョイナスB1まで徒歩3分、京急横浜駅より徒歩4分、横浜市営地下鉄より徒歩3分 横浜駅から275m

Q&A

リボーンマイセルフ横浜店トレーナーにインタビュー

Q 本当に短期間で痩せることができますか?

A 個々の消費エネルギーから痩せるために必要な摂取エネルギー量をパーソナルトレーナーが提案し食事を行いますので、お痩せになることは可能です。また、トレーニング面では全身の筋をフル稼働させた状態で大きな筋を使うトレーニングを行うことで最短で筋量を増やすことができます。女性に特化したトレーニングデザインでボディメイクも実現可能です。食事とトレーニングのかけ合わせをお一人お一人のライフスタイルに合わせて行う、完全オーダーメイドのプログラムをご実感くださいませ。

Q どれくらい効果を実感できますか?

A 個人差はありますが、トレーニング開始から3~4週間から体の変化を感じられます。1ヶ月で現在の体重の5%減を目安にトレーニングと食事を行いますので、体重減の変化は1ヶ月ほどで感じていただけます。※個人差がございます。

Q 筋トレをしてムキムキになりませんか?

A リボーンマイセルフではフリーウェイトを使用して表面の筋肉ではなく、体の内側の大きな筋肉を刺激していくので、ゴツゴツした筋肉はつきません。内側の筋肉を増えいていくことで、引き締まった女性らしいしなやかなボディラインを実現できます。

Q 運動が苦手ですが大丈夫ですか?

A 全く問題ございません。パーソナルトレーナーが運動の得意不得意、運動のご経験をヒアリングし、個々に最適な強度でトレーニングを行います。心拍計も用いて強度管理をしておりますのでご安心してトレーニングが可能です。

Q 食事制限は厳しいですか?

A 女性が生涯継続できる食事をコンセプトにご提案しておりますので、無理な食事制限は行っていません。お一人お一人の目標に合わせて摂取エネルギーを設定し、その範囲内で3食召し上がることができます。ライフスタイルに合わせて食べる内容や量をパーソナルトレーナーがアドバイスさせていただきます。

Q 忙しくて料理を作る時間がありませんが大丈夫ですか?

A コンビニや外食を活用して食事をすることができます。SV数という料理単位で目標摂取カロリーを調整していきますので、その範囲内でしたらコンビニや外食も取り入れて受講いただけます。

Q お菓子を食べる、お酒を飲むことはやっぱりだめですか?

A 最大限の効果を出すためには頻度、量、タイミングの調整は必要です。ただし、絶対に控えるという生活は今後の人生においても難しいことですので、パーソナルトレーナーにご相談くださいませ。ダイエット中に楽しめるお菓子の種類やお酒の種類(蒸留酒がおすすめ)などご提案いたします。

Q 持ち物はありますか?

A カウンセリング時の持ち物はございませんが、お支払い方法によって必要になる場合があるため、ご予約時にご確認くださいませ。トレーニング時はウェア、タオルなどは無料でお貸出ししておりますので、お水のみお持ちください。店舗でリボーンウォーターの販売もしていますので、店舗購入の場合、お持ち物はございません。お気軽にお越しいただけます。

Q 支払い方法について教えてください。

A カード決済(VISA,Master)、お振込み、分割払いの3種類からお選びいただけます。カウンセラーと受講コースを決めて、ライフスタイルに合わせてご提案させていただくことも可能です。