こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です♪ ７月のチャレンジは【バーピー】です✨ 体育の授業や部活などなどやったことのある種目ではないでしょうか？？ とてもしんどい種目ですが、全身のトレーニングになり代謝アップに繋が…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ あっという間に7月が始まりますね^_^ 今回は続けることは難しそう、、トレーニングってどんなものなの？と感じていらっしゃる方の後押しキャンペーンです🏃✨ 3回コースかつこちら…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です♪ 夏になる前のこの季節にダイエットを始める方が急増中です！ 一緒に夏に向けてダイエットを始めてみませんか？？ お食事やトレーニングをサポートさせて頂きます✨ 現在キャンペーン…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です♪ 今回は6月のお得なキャンペーンの変更についてお知らせです🗣🌀 ダイエットプラン3ヶ月コースと2ヶ月コースのどちらかをお申し込みされた方のみ、、、 ①入会金（22,000円）…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 今月も開催中！関西・大阪万博開催記念！ 6月はステッパーを30秒で何回踏めるかチャレンジ！ 会員の皆様は6月中は何度でもチャレンジできます！ぜひご参加ください！ https:…
こんにちは。 リボーンマイセルフ京都駅店です♪ お仕事でヒールを履くことが多い。。。 お子様を抱っこして立っていることが多い。。。など ふくはらぎがパンパンになっていませんか？？ ふくらはぎは第二の心臓と言われており血液…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です♪ 5月のチャレンジ「ぶら下がりチャレンジ」を会員様に挑戦していただきました！！ 限界までぶら下がっていただきなんと！！ 「37秒！！」 トレーニング後に頑張っていただきました…
こんにちは！リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日は地下鉄烏丸線京都駅から当店までの道のりをご紹介します！ 当店のインスタグラムにて動画を配信しております！ 是非ご覧ください！ https://www.shapes-in…
こんにちは！ リボーンマイセルフ京都駅店です！ 本日は当店のマシーンを紹介します😎⚡️こちらは下半身を主にトレーニングする「レッグプレス」です！ 筋肉の稼働量が多い種目なので効率的に筋肉もつきやすく代謝もあがり、また下半…
リボーンマイセルフで、
今日変わろう。
リボーンマイセルフは全国30箇所以上で女性のためのダイエットに真剣に向き合い、実践し続けて10年以上。女性ならではの悩みに寄り添った続けやすいパーソナルジムです。
始めるときは皆不安です。リボーンマイセルフの無料カウンセリングは始めるかどうか悩んでいる方のご相談にも対応しておりますので、お気軽にご利用ください。
