みなさま、こんにちは 。
リボーンマイセルフ千葉駅店の石井です。

急に寒くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか？

昼夜の寒暖差で体調を崩しやすくなっておりますので
風邪などひかないようにお気を付けください！

 

本日は無料カウンセリング・体験についてご紹介いたします♪

 

リボーンマイセルフでは
無料カウンセリング・体験を随時行っております。
無料カウンセリングでは、
お客様のお悩みや今までのダイエット経験などをお伺いし、
お客様のライフスタイルに合ったお食事や
トレーニングをご提案させていただく時間となります♪

カウンセリングと聞くと

『勧誘されるんじゃないか…』
『説明ばかりで質問できないんじゃないか…』

と不安に思われる方も多いと思います。

ですが、リボーンマイセルフのカウンセリングは
美について楽しくお話をしているような
和やかな雰囲気の中で行いますので、
お気軽になんでもご相談いただくことが可能です (｀・ω・´)

 

例えば…

Q ‣今までジムに行ったこともあるんですけど、全く痩せませんでした。
だから運動系のダイエットでは痩せる気がしません

A‣ご自身での運動ダイエットって難しいですよね。
実は運動した時に消費できるカロリーは、
私たちが日常生活で消費するカロリーの20％しかないのです！
例えばジョギングを1時間行った場合ってかなり疲れますよね…
ですがその時に消費するカロリーはオレンジジュース1杯程度なので
それで痩せていくのは難しいですよね、、、
リボーンマイセルフでは辛い運動をたくさん行って痩せるのではなく、
効率の良い運動をして寝ていても痩せる体を作るお手伝いをしています。

Q‣職場での会食が多いため、食事制限はできそうにありません…
やはり外食だと痩せられませんよね？

A‣リボーンマイセルフではお食事の制限は行っておりません！
今のお食事をダイエット向けの食材にシフトしていく内容になるので、
会食だけでなく、たまにはお友達とのランチだって大丈夫です！
楽しい思い出が減っちゃうのは悲しいのですよね、、、
もし事前に行くお店などが決まっていれば、
おすすめのメニューをお伝えさせていただいたり、
前後の日程で調整もさせていただきますので、
遠慮なくおっしゃってくださいね！

 

このような形でカウンセリングさせていただきます
豆知識なども交えながらお話しするので、
楽しんでいただけるかと思います^^★

また女性トレーナーのみですので
女性ならではのご質問等もご遠慮なくお話しくださいね♪

 

さらに、無料体験も実施しており
皆様のお身体のお悩みに合わせたトレーニングを
３種目ほどお試しいただけます♪

1回の体験とはいえ、
効いている実感がとてもあるので
『これを続けたら変わりそう』
と確信していただけると思います！！

もちろん体験していただくトレーニングも
コース中に実際に行う種目ですので
よりリアルな体験をしていただけます^^

 

無料カウンセリング.・体験のご予約は
リボーンマイセルフ公式HPよりお取りいただけますφ(..)

 

●綺麗になりたい方
●ダイエットを成功させたい方
●汗をかいてすっきりしたい方

 

まずは、お話をお聞かせ下さい

皆さまのお問い合わせ心よりお待ちしております(^_-)-☆

 

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