みなさま、こんにちは。
リボーンマイセルフ郡山店の影山です(^^)/
暦の上では先日は立春。。。
けれども、まだまだ寒い日が続いていますね。
インフルエンザも猛威をふるっているようですが、
こんな時こそトレーニングで免疫力UP！体力UP！！して、
健康維持もしていきたいですね☆
さて本日は、
リボーンマイセルフのコース中にもお勧めしている炭水化物の一つ☆
ライ麦＆全粒粉パンが買えるパン屋さんをご紹介いたします(^^)/
市内でもなかなか取り扱っているお店が少ない中、
郡山市の北側、お隣の本宮市になんと！！！
知る人ぞ知る！ドイツパンの専門店があるんです～♡
◆ドイツパン工房 ハルツ◆
本宮市本宮字仲町1 TEL：0243-33-2171
営業時間：9:30～19:00 店休日：月曜日
左から
サワライ(ライ麦65％)¥230
プンパニッケル(ライ麦70％)¥260
ナッツプンパ(プンパニッケルくるみ入り)¥300
他、3日かけて作り水曜日に焼き上がるという
ライ麦50％のロッケンミシュブロート¥690
。。。と、ライ麦50％以上のライ麦パンが4種類♡
そして全粒粉50％以上の全粒粉パンも販売されています！
グラハムブロート¥270
今回は、このグラハムブロートを買ってきました♪
食パン1斤くらいの大きさがあります！
どのパンもとてもお手頃価格で販売されていて体にも、お財布にも優しい☆
ご夫婦で毎日パンを焼き上げているとのことで、
だいたい焼き上がりは11：30頃だそうです。
予約なしでもいつ行ってもご購入頂けます♪
。。。が、こちらのライ麦パンファンの方も多く、
予約優先ではあるため、確実に手に入れたいならやはり
「ご予約頂けると間違いなくお作りできます(^^)」
とのことでした。
私はリボーンマイセルフに入社するまで、含有率50％以上の
ライ麦パンや全粒粉パンを食べたことが無かったのですが、
一度食べたら、歯ごたえや味の奥深さにハマってしまい、
今ではパンと言ったらコレ！！！になっています(^^)
なにより、ＧＩ値が低く血糖値が上がりにくいパンなので、
ダイエットやボディメイクを意識して、食事に気をつけたい時にも
罪悪感なく食べられるのが嬉しいですよね♪
味付けは“オリーブオイル＋塩”が私の一番のオススメです♡
召し上がったことのない方はぜひお試しあれ(*´ω`*)♡♡♡
リボーンマイセルフ郡山店では、
無料カウンセリング・体験随時受付中です♪
ダイエット・ボディメイクでお悩みの皆さま、
春に向けて、新たな一歩を踏み出してみませんか？
見学だけ…や、とりあえず話だけ聞いてみたい…
という方も大歓迎です♪
お気軽にお問い合わせくださいませ(^^)
(郡山店：影山)
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飲めば飲むほど見違える体に☆
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