芦屋 ”Grand Food Hall” のお野菜たっぷりボディメイク向きの食材をご紹介
リボーンマイセルフ芦屋店
住所
兵庫県芦屋市大原町2-5 ヴィ・ザ・ヴィ芦屋4F
JR神戸線 芦屋駅 徒歩2分
阪急電車 芦屋川駅 徒歩12分
阪神電車 打出駅 徒歩12分
阪神電車芦屋駅 徒歩15分
電話番号
079-725-9310
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(祝日:9:00~22:00)
(定休:日曜日)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

芦屋 ”Grand Food Hall” のお野菜たっぷりボディメイク向きの食材をご紹介

みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ芦屋店の公文です(^^♪

 

すっかり春らしい陽気が続いておりますが

みなさまいかがお過ごしでしょうか。

 

リボーンマイセルフでは、お客様おひとりおひとりの

理想の体型に近づけて戴くためトレーニング

と連動させたタイミングでたっぷりの繊維質

(野菜類・キノコ類・海藻類など)とともに炭水化物

たんぱく質、フルーツもしっかりと摂っていきます☆

 

ですが、毎日お仕事や家事でお忙しく

お料理にあまり時間がかけられない日があったりするため、

リボーンマイセルフでおススメしている

たっぷりの繊維質とたんぱく質メインのお食事を

もっと手軽に摂りたいとお考えの方にぴったりなお店を

ご紹介させて戴きたいと思います!

 

”グラホ” で親しまれている芦屋 ”Grand Food Hall”さんです♡

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場所はリボーンマイセルフ芦屋店から北へ歩くこと約15分。

いかりスーパーと東山郵便局の交差点を曲がった道沿いにございます

” Grand Hoof Hall”  グランド・フード・ホールさん

 

店舗住所:〒659-0091芦屋市東山町6-6

営業時間:AM10:30~PM20:00 (土日祝はPM18:00まで)不定休

電話:0797-35-2020

URL:http://grand-food-hall.com

Instagram:@Grand_Food_Hall

Facebook:https://www.facebook.com/grand.food.hall/

 

お店に入りますと、総料理長の南さんが

素敵な笑顔で迎えてくださいました(*^_^*)
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(写真左:総料理長の南さん 右:公文)

 

こちらのお店には、フレンチ・イタリアン・中華・和食と

ジャンルごとに専門のシェフが腕によりをかけて

いろんな種類の御惣菜を作ってくれています!

 

こちらが御惣菜のコーナーです。品数が多くて嬉しいですね♪
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日々お忙しく、トレーニング前後は特にばたばたしていて

どうしても時間がないといった方も、ここなら

繊維質とたんぱく質たっぷりの毎日違った種類の

たくさんのメニューがございますので安心ですね☆

 

今回私は、こちらの

ニューヨークスペシャルサラダを購入しました!

ドレッシングは、イタリアン・バルサミコ・ランチ・セサミ

の中から選べるようになっています!(^^)!
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新鮮なお野菜類とチキン、フルーツのりんごも入っていて

ボリュームたっぷりでとっても美味しいです♡

 

ドレッシングはオリーブオイルを使用していて

ボディメイク向きではございますが量が少し多いですので、

コース中の方はオイルの量に少しお気をつけ戴きたいと思います。

こちらの他にもいろんな種類のサラダがございます(^O^)

 

こちらのお店には、新鮮でお手頃なお野菜・フルーツも販売していて

前のテーブルには、お店一番人気のローストビーフの他に

神戸ローストポークや、チキンロースト等が並んでいて

好きな量をお摂り戴けるようになっています!

トレーニングの行き帰りにお買い物も一緒に済ませられて便利ですね♡

 

こちらのお店には珍しくてヘルシーな食材がたくさんございます。

例えば、コスタリカ産のツナ缶です!

ブルーのラベルの水煮タイプは

ボディメイク向きでとてもおススメです♪

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また、薬味などは特に充実していて、こちらは

”芦屋育ち白味噌” と ”天然太もずく” です。

繊維質のみの夕食の食材にぴったりですね!
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こちらは、チキンなどの御肉を焼く際にぴったりな

韓国産のえごま油と
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ペースト状の薬味の

ねぎ胡椒・しょうが胡椒・大葉胡椒・柚子胡椒です!
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また、外出の際にちょっと携帯するのに

とても便利なカルシウムたっぷりの”焼きめざし”等のスナックなどなど

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この他にも、4月からアールグレイ・ジャスミン・バレンシア等の

ノンカフェインのルイボスティーのお紅茶が新しく入荷されるそうです♡

さらに、店内のイートインカフェでゆっくりとお食事も楽しめます(^^♪

 

トレーニングの行き帰りや

お食事やお買い物にお近くにお越しの際は

是非お立ち寄りくださいませ。

 

 

飲めば飲むほど見違える体に☆
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