綺麗なふくらはぎを手に入れるために✨
リボーンマイセルフ藤沢店
住所
神奈川県藤沢市鵠沼石上1-8-11 プロヴァンスビル4F
小田急江ノ島線 藤沢駅 出口 徒歩4分
JR東海道本線 藤沢駅 南出口 徒歩4分
江ノ島電鉄 藤沢駅 出口 徒歩4分
電話番号
0466-25-5668
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

綺麗なふくらはぎを手に入れるために✨

こんにちは。
リボーンマイセルフ藤沢店です!

本日はふくらはぎをスッキリさせる
トレーニングを紹介します☺️💖

・どれだけ痩せてもふくらはぎは細くならない
・ふくらはぎのボコッとした筋肉が嫌だ

こんなお悩みを持たれている女性は
多くいらっしゃいます😔

私も10代から高いヒールが大好きで
ふくらはぎのボコっとした筋肉が
いつも気になってました・・・

そんな方におすすめなのが写真の
トレーニングです!✨

ハーフポールの上に立ち
左の写真の体勢から右の写真の体勢に
背伸びをしていきます。

高く背伸びをすることが重要です。

バランスを取りにくい為肩周りが
緊張しやすくなりますので
肩の力を抜いて行いましょう。🏋️‍♀️

これを行うことでふくらはぎ全体の筋肉を
バランスよく使えるようになるので
ボコっとした変な膨らみがなくなります✨

リボーンマイセルフでは女性ならではの
細かいお悩みも解消していくことができます!

痩せるだけでなく綺麗なボディーラインを
目指してみませんか?(*´꒳`*)✨

無料カウンセリングは予約ボタンから
受け付けております!

お気軽にお問い合わせ下さい💕

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