こんばんは！
リボーンマイセルフ川崎店です?

あっという間に、今年も残りあと1ヶ月ちょっとになりましたね?

寒くなると身体を動かすことが億劫になってきますよね…?

身体を動かす時間が少なくなると、

日常の活動代謝が下がり、筋肉量も低下してしまいます?

筋肉は脂肪を燃やすエネルギーがありますので、

筋肉量が低下するとなかなか脂肪を燃やせずに、

溜め込みやすい、太りやすいお身体に変わっていってしまいます??

寒い時期だからこそ、

しっかりと活動代謝＆筋肉量を上げてあげ、

太りにくい痩せやすいお身体を作ることが

綺麗なお身体を作るポイントにもなります??✨

そのためには、筋肉量を増やす！
トレーニングが不可欠です??‍♀️❤️‍?

これから、クリスマスや年末年始など、楽しい行事がありますよね??

ワクワクする行事をしっかりと楽しむために、

太りにくいお身体を今のうちに手に入れましょう❤️‍?

リボーンマイセルフ川崎店では、

無料カウンセリングも随時行なっています！

この機会にお気軽にお問い合わせ下さい☺️

一緒に、痩せやすいお身体を手に入れませんか？❤️‍???‍♀️

無料カウンセリング・体験のご予約はリボーンマイセルフ公式HP よりご連絡お待ちしております。

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