みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ横浜店　泉口です。

 

毎日暑い日が続いておりますね。

 

横浜店スタッフもお客さまと同様に、

水着が着たい！ボディラインを変えたい！など、

それぞれの目標に向けて日々トレーニングをしております。

そして、女性の短期ダイエット＆ボディメイクは、
トレーニングのみでなく、食事との連動がとても重要です。

 

スタッフも、食事の調整を頑張っております↑↑

 

私の本日の昼食は、豚キムチです^^

もやし、キムチ、豚肉を、ごま油で炒め、

刻みのり、温泉卵をのせました。

 

そしてこちらは、リボーンマイセルフでおすすめしている０カロリーのゼリーを、

休憩中に、スタッフ皆で食べました☆

 

この季節、凍らせると、さらにおいしいです！

 

 

先ずは無料カウンセリングにて、お気軽にご相談ください^^

みなさまのお越しを、お待ちしております。