モニター報告「三条店より、70日終了されました☆ 」
リボーンマイセルフ三条店

モニター報告「三条店より、70日終了されました☆ 」

みなさまこんにちは笑顔

リボーンマイセルフ三条店 澤村です花

 

今日は、三条店で70日を終了され、大変身された

伊藤佳菜子様の結果をご報告させていただきたいと思いますあげ

 

伊藤様は、お洒落をする事が大好きなのに、

太ってしまい、好きな洋服が着れなくなってきていました…泣

 

今まで、自分だけでダイエットをしてこられましたが

少し痩せてもリバウンドしてしまうgakuri*

 

頑張って痩せたとしても

ずっと気にしている脚や下半身は細くならず涙

 

なので洋服は、体のラインが出ないような、

限られた種類でのお洒落をされてきました!!
しかし本当の願望は、かっこよくスキニーパンツを履きこなしたい!

お洒落の幅を広げたいむっと思っておられましたきらきら
今のままでは、一人で痩せる事も出来ないし、リバウンドも繰り返してしまうあせり

 

自分が本当に痩せる事ができるのか、不安な気持ちをお持ちの中、

勇気を振り絞って、リボーンマイセルフにいらっしゃいましたニコキラキラ

 

では、そんな伊藤様の

リボーンマイセルフで頑張った成果をご覧くださいWハート

伊藤佳菜子様(19歳)  身長;159cm

コース開始日 2012.10.22

コース終了日 2012.12.23

ウエスト 62.4cm → 54.1cm  -8.3cm

おへそ  74.3cm → 66.5cm  -7.8cm

ヒップ  90.7cm → 82.9cm  -7.8cm

太もも  53.2cm → 46.7cm  -6.5cm

体重   53.0㎏  → 45.0㎏  -8.0kg

体脂肪 28.4%  → 20.9%   -7.5%

まず正面のお写真からきらきら!!

2012.10.22   2012.12.23
Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーのブログ

 

どうでしょうあげ

 

気になっていた脚は、足首から太ももまで全体が細くなりましたね♪

 

ただ細くなっただけではなく、

膝上のお肉のもたつきはなくなり、全体的にも引き締まったことで

 

脚のラインがピタッと出るスキニーパンツや、

ひざ上から脚が見えるような短いスカートも履けるようになりましたねハート1

 

肩まわり、腰~太ももにかけてのサイズが2.3周り小さくなったことで

横広に見えてしまっていた全体のシルエットが変わり、

 

更におなかに綺麗なくびれができたので

メリハリのあるきゅっと引き締まったボディラインになりましたGOOD

骨盤が広くてお尻が大きいから痩せてもズボンなんて入らないと、諦めている方えへ

 

ちゃんとお尻も小さく、脚も細くなるんですよラブ

 

次は横からきらきら!!

2012.10.22   2012.12.23

Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーのブログ

全体の厚みが薄くなっていますあげ

 

胸下から下腹にかけてポンと膨らんだようなお腹、

腰の上の憎き脂肪!

 

そこがそぎ落とされたかのように綺麗に無くなっていますえ゛!あげ

 

二の腕も細くなりましたし、

 

体のラインを隠そうとして着ていたダボッとした洋服なんてもうおさらばですよ!

ピタッとしたTシャツを着てもお腹周りには余裕を持って、着こなせちゃいます♪

はみ出るお肉なんかありませんウインク

お尻自体も2周りは小さくなっていますがポイント

お尻上(腰)、お尻下(太もも)もスッキリし、

それぞれの境目がわかるようになったことで

見た目も、脚長効果、ヒップアップ効果、小尻効果抜群ですねきゃー

 

立ち方も綺麗で姿勢がいいですねえへ

 

後ろですきらきら!!

2012.10.22   2012.12.23

Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーのブログ

見てください!まるで別人のようですよねキャハハ

なんといってもウエストのくびれと、真っ直ぐに伸びた脚!!

そして、ボディメイク前は、肩が前のめりで猫背になり

横幅も広く見えがち汗

 

前にうつむいてしまっているような立ち方だと

少し暗い印象を与えてしまいがちですが、

肩の位置が正しい位置に戻り

背中にも筋肉がつくことで姿勢もよくなり

 

胸を張れるようになり、自信のある立ち方になっていますよねお~あげ

 

立ち方一つで人の印象ってかなり変わってしまいますビックリマーク
後ろから見ても、気になっていた脚は、

お尻から真っ直ぐ綺麗に伸び、細くなっていますねウインクぴーす

 

後姿って普段見ないですよね汗

ご本人も、自分の後姿を見て、

初めの頃の自分の後姿にも、これだけ変われた事にも、本当に驚かれていましたキャッ☆

 

そんな伊藤様からの感想をご紹介させていただきますおんぷ

 

私は今まで色んなダイエットに挑戦してきました。

有酸素運動をしたり、ダイエットのDVDを買ったり、ジムに行ってみたり…。
それでも体重が少し落ちては戻り、体のラインは変わらず。というようなダイエットでした。

初めてリボーンマイセルフを知った時は、決して安くはない金額に悩みましたが、

カウンセリングを受け、ここでなら自分を変えられるかもしれないと思い決心しました。
最初の頃は本当に辛かったです。

トレーニングもキツくて、70間も続けられるか心配でしたが、

いつも澤村さんが私を励ましてくれたおかげで頑張れました。
自分でも気付かない変化にすぐ気付いて下さり、

食事の面でも色んな料理や食材を教えて頂きました。

停滞期を迎えて落ち込んでいた時も、

澤村さんが支えてくれたおかげで乗り越えられました。
最後の測定では、

「絶対無理だと思うけど、45kgを目標にしたいです」

と言っていた目標を達成することができ、

今まで痩せなかった太腿も細くなっていて、本当に嬉しくて感動しました!
また、今までは痩せた後、キープしなきゃまた太ってしまう。と心配だらけでしたが、

今はダイエットに関する知識も学べたので、

前のように心配することがあまり無くなりました。

痩せてから嫌いだった自分をどんどん好きになれてきて、毎日が楽しいです。

澤村さん、松本さん、
本当にありがとうございました
 リボーンマイセルフに出会えて本当によかったです!

 

伊藤様、こちらこそ70日間ありがとうございました(^^)ハート

 

日に日に明るく前向きになってくださる姿、

とっても嬉しかったですウインク

自分の事を凄くネガティブなんです、とよくおっしゃっていました



常に不安との戦いで、確かに、ネガティブ発言も何度も聞きましたね顔文字

けどそんな気持ちの奥底に

70日後の痩せた姿を夢見て、信じてくださっている姿が

あったからこそ、目標の体を手に入れることができたんですよ上げ上げ
優しい性格なので不安な事を、私にばれないようにしようとしてはいるけど

やっぱり抱えきれずに、素直にぶつけてくださり、色々質問などもしてくださいましたねかお

 

 

前向きに一生懸命に取り組み、

頑張ってくださる伊藤様の姿を見て、

いくらネガティブな発言をされても、

伊藤様なら絶対に乗り越えられるとずっと信じて一緒に過ごさせていただいていましたよLOVE

念願のスキニーパンツを履くことができ、痩せた自分キラキラ

 

そして

70日間頑張れた!という自分キラキラ

どちらにも自信がついてくれたことがすごく嬉しいです好

 

これからはもっともっと好きな服を着て、

夏には水着をきて楽しんでくださいね太陽

 

伊藤様の素直で、一生懸命なお姿を見て、

私も伊藤様からいろんなものをもらいましたキラキラ

『辛かったけどあっという間の70日間だった、淋しくなる』とおっしゃっていただけて

本当に嬉しかったですハート
Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーのブログ
(コース終了されて、早速パンの食べ放題に行くとウキウキな伊藤様ですハート)

ありがとうございましたラブ

 

※リボーンマイセルフ三条店モニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、お名前・写真を掲載させて頂いております。

 

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