モニター報告「祝!やりました!10キロOVERの素敵な笑顔!」
リボーンマイセルフ京都駅店
住所
京都府京都市下京区東洞院通七条下る東塩小路町547-3 明石屋ビル6F
※住所詳細は、下京区東洞院通七条下る東塩小路町となります。
JR京都駅 中央口出口 徒歩4分
京都市営烏丸線 京都駅 出口3 徒歩5分
近鉄京都駅 近鉄改札口 徒歩8分
京阪本線 七条駅 1番出口 徒歩10分
【駐車場】
リパーク京都タワー東 徒歩2分
パラカ京都駅前第1 徒歩1分
電話番号
075-344-0308
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00)
(定休:日曜日)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

モニター報告「祝!やりました!10キロOVERの素敵な笑顔!」

みなさまこんにちは
リボーンマイセルフ京都駅店の津田ですエルモ
本日は、先日モニターコースを終了された

廣兼 あや様の結果をご紹介させて頂きますビックリマーク

(モニタースタートのブログは→こちら です)

廣兼様は、過去にお食事の量を控えめにされ、

4~5kgのダイエットに成功されましが、

2~3か月でリバウンドされましたお腹汗2

ご自身で行うダイエットに限界を感じられていた中・・・

ネットで、リボーンマイセルフを見つけて下さったのですじっ

リボーンマイセルフの、女性専用でパーソナルトレーナーが

つくという所が決め手となり、入会して頂けました!

来年の成人式までにダイエットして、

地元の友人をビックリさせたいという

ワクワク感たっぷりの目標でした・・・わーい!

そして・・・犬?キラキラ

当初の具体的な目標であった-5kgから大幅減量され、

-10kg over! おめでとうございます!

廣兼様の笑顔がまぶしいですキラキラ

その成果をご覧下さいませ虫眼鏡目

廣兼 あや様 (19歳) 150cm】

コース開始日⇒2015年 7月8日

コース修了日⇒2015年 9月12日

ウエスト   69.0cm→  58,0cm  -11.0cm

おへそ周り 77.5cm→  63.5cm   -14.0cm

ヒップ    92.0cm→  80.5cm    -11.5cm

太もも    56.5cm→  46.0cm   -10.5cm

体重     52.0kg→  41.0kg   -11.0kg

体脂肪    28.3%→  18.5%      -9.8%

前まずは、正面の写真からご覧下さい

お顔が小さくなりおねえさん

お腹周りがスッキリされ、更にくびれが出来ましたクビレ

ふくらはぎが細くなり、隙間が出来ました足

修了時の表情が素敵過ぎますsssキラyellow

green→続いて横からのお写真です

肩の位置が後ろになり、胸が張れ、美しい立ち姿ですポーズキラyellow

ぽっこりお腹が、キレイにペタンコお腹になりましたダンス

太ももが細くなり、お尻の位置も上がり、

足長効果で背が伸びたように見えますスリム

極めつけは、後ろからのお写真です!ご覧ください!

 

素晴らしいです・・・にこにこ顔キラ

全体的にとても華奢になられました!

背中が二回り小さくなり、肩甲骨がキレイに見えてきて、

くびれが美しく、女性らしいラインになられましたミレーヌ009-1

 

落ちにくい腰周りの脂肪が落ち、お尻が全体的に小さくなりましたパンツ

とても素晴らしい結果を出すことが出来ました!!

ここで、最後のトレーニングの日、廣兼様から頂いたお手紙を

ご紹介させて頂きますメール

(※廣兼様にはご了承を得ております)

自分なりにダイエットしてはうまくいかず、

限界を感じていたところでリボーンマイセルフに出会いました。

トレーナーが女性であることが一番大きなポイントでした。

カウンセリングを受けて、「リボーンマイセルフなら続けられるかも!」

と思い成人式に向けてのダイエットを開始しました。

毎日お水をとることや野菜などたくさん食べることは、

今まで好きな物だけ食べていた私にとって大変でした。

最初はお水のペース配分が分からなかったのですが、

今では、この時間までにこの量を摂っておこうと

考えられるまでになりました。

また、料理も工夫することで毎日楽しく食事することができました。

トレーニングはつらいときもありましたが、

津田さんの掛け声のおかげで

最後まで行うことができました。

やせてるか不安でしたが、測定すると

結果がはっきりと出ていて、

トレーニングのやる気が上がりました。

特に、中学生の頃履けていた

一回り小さいサイズのズボンが

ほとんどブカブカになり、毎日やせたことを実感しています。

やせて自分に自信を持つことができました。

リボーンマイセルフで学んだことを忘れず、

体重と体型を維持していきたいです。

2か月間、
津田さんのおかげで頑張れました。

本当にありがとうございました!!
また、素敵なプレゼントまで頂きましたプレゼント

バラローズの香りがする、ボディクリームなどの美容グッズを頂きましたバラ

廣兼様から、頂いたこちらの美容グッズ、

大事に使わせて頂きますおすっ!!!☆

ありがとうございますスキ

にじ廣兼様 ================

やりましたね手光☆

バイトをしながら、学業にも勤しみながら、

70日間、リボーンマイセルフも頑張られましたね。

学校行事、お盆帰省というイベントの際にも

お食事をしっかり守って頂けました。

また、トレーニングの時には、

毎回全力でしたね。

廣兼様の、真剣なまなざしがとても印象に残っております。

回を増す毎に、お身体だけではなく、

表情が自信に満ち溢れてこられて、

私まで美しくなった様な気分になりました。

当初の目標であった、成人式・・・。

素晴らしい状態で迎えられますね。

京都の地より、素敵な一日になることを、心より願っております。

70日間、ありがとうございました!

廣兼様は、

お忙しい生活の中、そしてご自身だけのダイエットに、

限界を感じておられましたが、

70日間でダイエットに成功されました!ハート☆

リボーンマイセルフでは、私たちパーソナルトレーナーが、

お客様と二人三脚となりらぶ

ダイエットをサポート致します!ハート☆

ご自身のお身体を本気で変えたい方、

私たちと一緒に頑張りませんか頑張る
リボーンマイセルフでは無料カウンセリング・無料体験は
随時受け付けておりますので
気軽にお電話、メールにてご連絡くださいませハートぃっぱぃ

 

※リボーンマイセルフ京都駅前店のモニターのお客様です。

ご本人様承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。

 

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飲めば飲むほど見違える体に☆
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女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ京都駅店
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