みなさま、こんにちは(^^)/

 

リボーンマイセルフ京都駅前店　西田です☆彡

 

暑い日が続き、昼間はすごく太陽の日差しが

きつい季節になりましたね(´･ω･｀)

 

熱中症にならないように

水分はしっかりと摂ってくださいね(*^^)v

 

本日は、珍しいお野菜が購入できる小さな八百屋さんを

ご紹介させていただきます♫

 

京都駅前店のお客様からお勧めしていただきました(*’ω’*)

 

「坂ノ途中　Soil」

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

営業時間＊10：30～19：00

定休日＊毎月第2月曜日・年末年始

住所＊〒601-8437　京都市南区西九条比永城町118-2（九条大宮下る、3軒目）

TEL＊070-5347-0831

URL＊http://www.on-the-slope.com

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

農薬や化学肥料に頼らないで作られた 野菜たちが販売されています☆彡

 

 

普通の無添加のお野菜だけではなく

珍しいお野菜や、玄米、無添加の調味料まで

品ぞろえられており、コース中の方に

お勧めのものが沢山ありました(^_-)-☆

 

↓↓私が選んだお野菜はこれです↓↓

＊ミニトマト

＊赤玉ねぎ

＊おかわかめ

＊ラディッシュ

＊ほうれん草

＊ズッキーニ

＊大根（葉っぱ付き）

＊きくらげ

＊玄米もち

＊エキストラバージンオイル

 

 

坂ノ途中Soilさんは無農薬のお野菜なので

普通のスーパーのものと比べると

味付けをしっかりしなくても

生で食べたり、塩コショウのみであったりの調理方法でも

素材そのものの味がしっかりとして

甘みもあり、すごく美味しかったです☺

 

坂ノ下Soilさんの店員さんから

オススメ調理方法を教えて頂けたりしました✨

 

 

リボーンマイセルフではしっかりと食材から栄養を摂っていただき

栄養の偏りなく、ダイエットを行っていきます(^^)/

 

炭水化物もたんぱく質も炭水化物も

フルーツもしっかりと摂っていただけます(*’▽’)

 

その中でしっかりと食物繊維のお野菜を摂っていただき

美味しい繊維質でお食事の時間を

楽しんでいきましょう♬

 

料理が苦手な方やレシピが分からないなど

ご不安な点もあるかと思いますが

簡単に作れるレシピなどご提案もしております

また、リボーンマイセルフでは無料カウンセリング・体験を 行っています！

どんな些細なことでもトレーナーにご相談ください

いつでもお問い合わせ下さい(*’ω’*)

（西田）