モニター報告「スキニーパンツに挑戦します!」

みなさま、こんにちは(^-^)/

リボーンマイセルフ仙台店の斎藤です

本日は仙台店でコースを終了された

お客様の結果報告をさせていただきます

奥田雅子さま(30歳)155㎝

開始日 2015.05.19

終了日 2015.08.10

ウエスト 79.1㎝ → 66.7㎝ -12.4㎝

おへそ  85.5㎝ → 71.5㎝ -14.0㎝

ヒップ  95.5㎝ → 86.0㎝ -9.5㎝

太もも  55.8㎝ → 50.2㎝ -5.6㎝

体重   63.5㎏ → 54.8㎏ -8.7㎏

体脂肪率 32.3%  → 27.3%  -5.0%

まずは正面からご覧ください

お腹まわりがスッキリされ

パンツにのっていた脂肪はもうありません

太ももにもキレイな隙間がうまれ、より真っすぐな脚に

お顔も別人のような小顔に大変身されました

続いて、横からのお写真です


横から見ても、お腹まわりがスッキリしているのが分かりますね!

また、奥田さまはデスクワークのお仕事をされており

コースが始まる前は肩こり、猫背に悩んでおりました。

ですが、デコルテやお背中を綺麗にするトレーニングを行ったことで

肩こりが改善され、姿勢もとても良くなりました

最後に後ろからのお写真です

最初に目に入るのは、お背中ですよね

背中に入っていた線がなくなり

シルエットが綺麗になりましたね

肩幅もひとまわり小さくなり

女性らしいボディラインとなりました☆

 

70日間のコースを終えた奥田さまより、

感想をいただきましたので、ご紹介いたします

 

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70日間、本当にあっという間でした。

終わるって思ったらなんだか

寂しい気持ちになっている私がいます。

1人では乗り越えられない筋トレと食事制限でしたが

美花さんがサポートしてくれたおかげで頑張れました。

コース中、本当はいつも禁じられている

醤油せんべいやチョコレートが食べたくて仕方がなかったです。

それでもなんとか我慢してこられたのは美花さんの励ましのおかげです。

ただ痩せるのではなく、健康的に引き締まり

お腹まわりや足が綺麗になれたことが嬉しかったです。

これからも、玄米やライ麦、全粒粉を取り入れた食生活で

さらに体脂肪減を目指していきたいと思います!

本当に今までありがとうございました。

これからも、たくさんの女性をキレイにするサポート

頑張ってくださいね!

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奥田さまは本当に明るい方で、トレーニング中はいつも楽しく

「ここのライ麦パンが美味しい!」

「こんなレシピ見つけましたー!」

と食べ物のお話をしておりました。

コース前はあまり自炊をされていなかった奥田さまですが、

コースを機にレシピ本やインターネットから様々なレシピを調べて

自炊を頑張っていらっしゃいました。

奥田さまにレシピを教えていただくことも多く、

とても勉強になりました

 

トレーニングも毎回、全力で頑張ってくださり

初めは辛かった筋肉痛も
「効いているって感じがして嬉しい。」

「今日は○○に筋肉痛ありました!」

とご報告をいただいておりました。

 

そんな奥田さまは

コースが終了されてからも

ご自宅での簡単なトレーニングと

玄米やライ麦パンを取り入れたお食事を続け

「スキニーパンツに挑戦します!」

ダイエットを続けられています

ますます綺麗になる奥田さまのお姿を想像し

私もワクワクしております☆

70日間、本当にありがとうございました

※リボーンマイセルフ仙台店のモニターのお客様です。
ご本人承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。

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