夏バテ防止!免疫力UP!長野の郷土料理「やたら」のご紹介
リボーンマイセルフ長野店
住所
長野県長野市南石堂町1340 エスタシオン長野ビル202 
信越本線 長野駅 西口 徒歩3分
北しなの線 長野駅 西口 徒歩3分
長野線 長野駅 西口 徒歩3分
電話番号
026-266-0202
営業時間
平日:10:00~21:00(最終受付20:00)
土/日/祝:10:00~21:00(最終受付20:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

夏バテ防止!免疫力UP!長野の郷土料理「やたら」のご紹介

皆さまこんにちは!
リボーンマイセルフ長野店の中嶋です

避暑地といわれている長野ですが、ここ最近は暑い日が続き

私はもうすでに夏バテ気味・・・な気がします

そんな時におすすめしたいのが、長野の郷土料理【やたら】です

夏バテ防止、免疫力UPの他にも、むくみ防止なども期待できます

やたらの作り方は簡単!

★材料★
ナス

きゅうり

おくら

ミョウガ

大葉

量はお好みで調整してみてください。

細かく刻んで醤油で味付けしたら完成です

お漬物を入れてもおいしいですよ♪

朝から野菜が食べれない方は、ご飯の上に乗せて一緒に摂ることをおすすめです
野菜を摂る習慣をつけて、心も身体も健康にしましょう

 

飲めば飲むほど見違える体に☆
大反響のリボーンウォーターはこちら↓
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女性専用ボディメイク&ダイエット リボーンマイセルフ長野店

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