ダイエット中のパンの選び方🍞✨
リボーンマイセルフ堺東店
住所
大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501
南海高野線 堺東駅 西出口 徒歩5分
電話番号
072-225-5778
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

ダイエット中のパンの選び方🍞✨

こんにちは!
リボーンマイセルフ堺東店の松本です😊

 

ダイエット中は、いつも以上に食事へ気を使いますよね。

 

特にパンは『太りやすい』というイメージがあり、ダイエットしているときは避ける方も多いと思います。

 

しかしパンは種類が多く、
中には太りにくいパンもあります!🥖

 

そこでリボーンマイセルフがおすすめしているのが、栄養豊富な全粒粉パンです☺︎

全粒粉とは、小麦を全て粉状にしたものです。

 

一般的な小麦粉とは違い
外皮なども粉にしているため、

 

食物繊維
ミネラル
ビタミン類

 

などを多く含んでいます。

 

全粒粉パンはGI値が50と低く、
ダイエットにとても向いています!

 

リボーンマイセルフでは、
炭水化物を抜くようなダイエットは行いません。

 

炭水化物は脂肪燃焼の着火剤となるので、
どちらかといえばしっかりと食べていただいております👍❤️

 

パンが好きだけどダイエットで我慢している方は、

選び方を変えてストレスなくダイエットを成功させましょう!✨

 

リボーンマイセルフ堺東店では、
随時無料カウンセリングと無料体験を
受け付けております♪

 

皆様のお問い合わせを
心よりお待ちしております♡

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