リボーンマイセルフ堺東店
住所
大阪府堺市堺区新町5-24 ウィークリービルド501
南海高野線 堺東駅 西出口 徒歩5分
電話番号
072-225-5778
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

タイ旅行①

みんさま、こんにちは。
リボーンマイセルフ堺東店の木原です。
ますます気温が下がり、かなりの寒さを感じておりますがいかがお過ごしでしょうか。

 

先日写真旅行でタイに行ってまいりました。
タイでは様々なことを体験ができて、私自身もとても勉強になりました。
旅行中、気になるのがお食事ですよね…
今回は旅行中のお食事についてご紹介をいたします♪

旅行中の最大の味方になってくれるのは
【ビュッフェ】です!

沢山の食材が並んでいるなか、自分の好きなものをチョイス!
この時に私が選んだ食材がこちら!

繊維質とタンパク質を中心にチョイス♪
とってもおいしく頂きました!

旅行中でも少し食べ物を工夫するだけで
しっかりと楽しむことが可能になります!!
食事調整を身につけるためにもプロの指導で
自分自身で食事調整を行っていけるようになる。

だからこそその為にサポートをする私たちがいるのです。

次回の投稿では、ホテルの朝食をご紹介いたします☆
~旅行中でも体重・体脂肪の増えない食事の選び方~

リボーンマイセルフ堺東店では随時、無料カウンセリング・体験の予約を承っております。
まずはお気軽にお問い合わせくださいませ→クリック♪

(松本←→木原)

 

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女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ堺東店
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