モニター結果!体脂肪ー6%で下半身痩せに成功!大阪本町店
リボーンマイセルフ本町店
住所
大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅 8番出口徒歩3分
中央線 本町駅 20番出口徒歩3分
四つ橋線 本町駅 26番出口徒歩3分
電話番号
06-6227-8076
営業時間
平日:9:30~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00 )
(定休:日曜日)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

モニター結果!体脂肪ー6%で下半身痩せに成功!大阪本町店

みなさまこんにちは。 リボーンマイセルフ本町店 問です。

本日は、私が過去に担当したお客様で、体脂肪6%減で引き締まったことで、

美しいボディラインに変身された方を紹介します。

髙木 正恵さま(30歳)です!

 

髙木さまがリボーンマイセルフに来られたのは、

ある方に「少し痩せたら!?」と言われたのがきっかけなんです。

カウンセリングの際に、その時の話を髙木様から伺い、悔しくて2人で泣いてしまいましたね。。。

私は、コース終了後に髙木さまに必ず笑顔になってもらいたい!!

それまで一緒に頑張っていこう!と強く思いました!

 

髙木さまは、今まで自己流でダイエットをしてきたけど、痩せることができませんでした。

唯一体重が落ちる時というのが、体調を崩した時だけで、

元気になればすぐに元に戻るという状況を繰り返しておられました。

 

しかし、リボーンマイセルフで正しい食事と髙木さまに合ったトレーニングを行うことで、

見事体型が変化しました!

 

今回、「下半身を特に落としたい」というご希望でしたが、

髙木さまの場合、どうしても前モモに筋肉がつきやすい骨格であるため、

自己流で運動をすればするほど下半身が大きくなるタイプでした。

 

なので、まずは、リボーンマイセルフで骨盤の傾きをまっすぐになるようなトレーニングを行ってから

取り組むことにしました。

そうして、ついてほしい部分に筋肉をつけ、

つけたくない部分の筋肉を使わないようにする体型に整えていきます。

 

体調はすこぶる良く、しっかりとご飯を食べて、

体重と体脂肪が落ちるという経験を初めてされた髙木さま。

ダイエットをするには、運動と食事の連動がいかに大切かを知る。となりましたね。

 

髙木さま、もぅ食べないダイエットのようなことはやめましょうね!

そして、なんといっても、私がうれしかったことは、

リボーンマイセルフに通うきっかけの一言を言われた方に、

「痩せたね、脚細くなったね」と、言われたことを報告されたときでした。

もぅ、嬉しくて、嬉しくて、ホント心の中でガッツポーズをしましたよ!!

髙木さまとのトレーニング中だったので、我慢しましたが、

終わった後に報告されてたら確実に泣いてましたね!!

 

髙木 正恵さま(30歳) 身長:158cm

ダイエットコース

開始日 2011.01.12

終了日 2011.03.26

 

ウエスト 64.0cm → 56.8cm  -7.2cm

おへそ周囲 74.5cm → 63.0cm  -11.5cm

ヒップ 90.3cm → 84.4cm  -5.9cm

太もも 53.0cm → 48.7cm  -4.3cm

体重 53.5kg → 49.0cm  -4.5kg

体脂肪 27.3% → 21.2%  -6.1%

 

2011.01.12  2011.03.26

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髙木さま、ウエストが見事にくびれております。

さらに、二の腕もスラリと伸び、一番気にされていたふくらはぎや太ももも引き締まり、脚のカタチがキレイに整っております。

2011.01.12  2011,02.26

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髙木さまの場合、横から見たら違いがはっきりしていますね。

猫背は治り、肩の位置がストンと下に落ちております。

さらに、どれだけ頑張っても落ちなかった下腹のポッコリは、すっきりとなくなり、平らなお腹になってしまいました。

さすが、下腹マイナス11.5cmですね

そして、若干重力に負けてしまっていたお尻もキュッと上にあがっております!

 

2011.01.12   2011.03.26

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二の腕から肩甲骨にかけて、もたつきがなくなりすっきりしました!

そして、問題の下半身ですが、お尻はキュッと小さくなり、

太ももから足首までのラインも外側に張り出していたものが、すべてなくなっております。

全体的にポヨッとしているラインでしたが、脂肪が落ちてすっきりとシャープなラインへと変身しました。

 

髙木さま、本当におつかれさまでした!

でも、髙木さまにとってこのコースがすべての終わりではなく、

ここで自分に自信を持てたので、今から再スタートされるんです!!

そんな機会に、髙木様とともに頑張れたことを私もとてもうれしく思います。

ありがとうございました!!

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本町店(旧シェイプス)は地下鉄本町駅から徒歩3分。

30代~50代女性中心に産後や、足痩せ、部分痩せダイエット、維持のためなど、

多くの方に通っていただいております。

本町店の特徴は個室でラックが一台のみの完全プライベート空間の店舗。

他の会員様ともトレーニングが被らないのが、口コミでも人気の理由です。

また店内は白を基調としていて、トレーナーは30代。

その落ち着いた雰囲気から、本町店では、短期のダイエットはもちろん、
長期のメンテナンスを目的とされる方まで、

年齢問わずたくさんの女性に通っていただいております!

淀屋橋、肥後橋、北浜、堺筋本町の周辺エリアに、

お住まいの専業主婦の方やお勤め帰りの忙しいOLの方。

「少し話を聞いてみたい」「トレーナーや店内の雰囲気をとりあえず見たい」 で大丈夫です。

随時、無料カウンセリングを行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

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