大阪本町店|アンチエイジング効果大の筋トレをしています!
リボーンマイセルフリボーンマイセルフ本町店
住所
大阪府大阪市中央区本町4-4-16コートハウス416 301号室
大阪市営地下鉄御堂筋線 本町駅 8番出口徒歩3分
中央線 本町駅 20番出口徒歩3分
四つ橋線 本町駅 26番出口徒歩3分
電話番号
06-6227-8076
営業時間
平日:9:30~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

大阪本町店|アンチエイジング効果大の筋トレをしています!

みなさま こんちには。

リボーンマイセルフ本町店の問です。

 

今日は筋トレのアンチエイジング効果についてお話しします。

筋トレすることでダイエット効果やボディラインが変わることは、

もうご存知ですよね。

 

筋トレで筋肉とつけると基礎代謝があがります。

また成長ホルモンの分泌量が増えます。

この成長ホルモンがアンチエイジングに効果大です。

成長ホルモンの働きとは?

  • 筋肉や骨を作る
  • 代謝を良くする
  • 身長を伸ばす

上記の働きの他に

  • 細胞のタメージを修復する
  • ターンオーバーの促進
  • 肌の水分保持量を増やす
  • 肌の活性化

の効果もあるのです。

女性にとってはとても嬉しい効果。

エステや高い化粧品を使うのもよいですが、

プルプルのみずみずしいお肌、ハリのあるお肌作りたいなら、

成長ホルモンをたくさん出すことです!!!

しかし!

哀しいかな、年齢を重ねるごとに成長ホルモンは減少していきます。

それはどうしようもないことなのですが、

筋トレをすることで何歳になっても成長ホルモンはだせます。

 

私のお客様が、同世代の人よりも若く見えるのは筋トレ効果が大きいですね。

化粧っ気もないのですが、それはお肌に自信がある証拠でしょう。

 

成長ホルモンは運動をすればでるわけではなく、

瞬間的に大きな力をだす速筋をつかうことで、

分泌されます。

リボーンマイセルフの筋トレは、

この速筋を主につかってトレーニングしていきます。

 

この速筋、年齢とともに落ちやすいので、

若々しい身体をたもつためにも、

そこを重点的に使うことを意識していきたいですね。

ダイエットももちろんですが、

美肌作り、アンチエイジングのためにも一緒にがんばっていきましょう。

本町店 06-6227-8076

(写真 本町店トレーナー 問)

大阪本町店は、30代~50代女性中心に産後や、

足痩せ、部分痩せダイエット、維持のためなど、

様々な目的の多くの方に通っていただいております。

 

大阪本町店の特徴は個室でラックが一台のみの完全プライベート空間の店舗。

他の会員様ともトレーニングが被らないのが、口コミでも人気の理由です。

また店内は白を基調としていて、トレーナーは30代後半。

 

その落ち着いた雰囲気から、

本町店では、短期のダイエットはもちろん、

長期のメンテナンスを目的とされる方まで、

年齢問わずたくさんの女性に通っていただいております!

 

淀屋橋、肥後橋、北浜、堺筋本町の周辺エリアに、

お住まいの専業主婦の方やお勤め帰りの忙しいOLの方。

「少し話を聞いてみたい」「トレーナーや店内の雰囲気をとりあえず見たい」 で大丈夫です。

随時、無料カウンセリングを行っておりますので、お気軽にお問い合わせください。

 

 

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