みなさま、こんにちは♪

リボーンマイセルフ天王寺店の安岡です(^^)

 

まだまだ肌寒い日もありますが、

これから暖かくなり夏まであっという間ですね♪♪

 

本日はダイエット中のお客様にオススメなお店を発見しましたので

早速、ご紹介させていただきます！！

 

T-GREEN′S

URL：https://tabelog.com/osaka/A2701/A270103/27096119/

住所：大阪府大阪市北区天神橋3-4-14

営業時間：11：00～23：00(L.O.22：30)／日曜営業

定休日：第1、3水曜日

こちらのお店では、コース中のお客様におススメしている

玄米(100％)やサラダバー(食べ放題)を食べていただけます♡♡

急な血糖値上昇を防ぐためには

食物繊維から食べていただくことがとても重要になります。

そして、筋肉をつけるために重要な「タンパク質」も

豚肉や鶏胸肉などのメニューがありましたので

ぜひ、お近くに行かれた際は寄ってみてくださいね♪

 

ダイエット中のお食事方法は、

トレーニングと同様に一人一人のライフスタイルに合わせて

行うことが重要になります。

天王寺店に初めて来店されるお客様の多くは

自己流のダイエットで頑張ったのに

なかなか結果がでなかった。。

痩せたけどすぐにリバウンドした。。

という方がとっても多いです。

 

頑張っても結果がでないとなるとやはりモチベーションも下がり

継続をすることが難しくなりますよね。。

 

パーソナルトレーニングのメリットは

ご自身に合ったトレーニングと食事方法を行うことで

しっかりなりたいお身体を目指すことができます！

 

●自分では何から始めたらいいのか分からない

●一人では続かない

●リバウンドを繰り返している　等

 

リボーンマイセルフ天王寺店では

無料体験・カウンセリングを随時受付しておりますので

これから夏に向けて、旅行に向けてダイエットをお考えの方は

ぜひ、お気軽に現状をご相談ください！

私たちと一緒にご自身に合ったダイエットを始めてみませんか？？