みなさま、こんにちは！

リボーンマイセルフ天王寺店の西川です。

 

今年の夏は早くてすっかり秋もよう。。

涼しくなってきたのでみなさまも体調管理にはお気をつけくださいね。

 

そしてそして、運動の秋に加え食欲の秋ですね！

涼しくなり食欲も増している方もいらっしゃるのではないでしょうか？？

 

ちなみにそんな時、みなさまはどうされてますか？？

我慢に我慢を重ねていませんか？？

 

私は「ダイエットをするぞ！！」という時は

好きなものを少しだけ食べるということがとても難しく

1個だけと思っていてもまた袋から取り出して食べてしまいます(゜゜)

 

そんな時の私の必殺技をご紹介いたします(笑)

それはなんと。。。

『あまり美味しくない物を用意する！！』

 

今のマイブームは、

豆乳おから100％クッキーです。

ちなみに『ホォリィ』で調べるとでてきます。

 

 

私の食べた感想ですが

歯が折れるほど硬く(本当なんです。(笑))

一つのクッキーを食べるのに

こんなに苦労しながら食べたのは初めてです(笑)

 

そして、さすが100％のおからクッキー！

口の中の水分がほぼ吸い取られるため

飲みこめず水分補給も欠かせません！

 

よって

①咀嚼が増えることでお腹が膨れる

②ダイエット中に必要な水分補給も自然とできる

自分の欲求は十分に満たされて

しかも、リボーンウォーターもすいすい飲めちゃうという必殺技！

※この方法はメンテナンスコースのお客様向けです。

 

ちなみに歯が弱い方は要注意です＼(◎o◎)／

 

食欲の秋に打ち勝てない方！

ぜひ私たちと一緒に自分に合った方法でダイエットに立ち向かい

なりたいお身体を一緒に目指していきましょう！！！

 

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