皆さま、こんにちは。

リボーンマイセルフ天王寺店の津田でございます。

 

早速ですが、私の自己紹介をさせていただきたいと思います。

私は昔から甘いものやスナック菓子が大好きで、

ごはんよりもお菓子ばかり食べていました(._.)

それでも学生時代は部活動で身体を動かしていたのでそれほど太ることはなかったのですが、

運動をやめるとみるみる身体が 丸くなっていきました(*_*)

そこから服装で体型を隠すように、、、。

友達との写真には顔が真ん丸にふくれた自分が、、、。

でもそんな自分は嫌だ！変わりたい！と思いダイエットを始めました。

食事制限＆トレーニングを行い、半年で体重は7㎏落とすことができました✨

それでも、間違ったトレーニングでできた男性らしい肩周りの筋肉や

太腿の横の張り出しはコンプレックスとして残ったままでした?

 

ダイエットを始めて私はトレーニングが好きになっていたことと、

大学で栄養学を専攻していたこともあり、食事とトレーニングで

多くの人の体型の悩みを解決したい！と思うようになり、

トレーナーを目指すことになりました。

 

私はリボーンマイセルフに入社し、研修で初めてパーソナルトレーニングを受けました。

そうすると、自分では変えることのできなかった太腿の横の張り出しがすっきり❕❕

また、肩の形も女性らしくなり、デコルテラインが綺麗になりました✨

おかげでファッションを楽しむことができるようになりました♪ 

 

パーソナルトレーニングでは自分では気づくことや変えることが難しい癖を

トレーナーが指導してくれるので一人では変えられなかったボディラインを作ることができます！

特にリボーンマイセルフでは女性の身体に合わせたフォームでトレーニングを行っていくので

ゴツゴツとした筋肉をつけずに女性らしいしなやかな筋肉をつけることができます。 

 

夏までに私たちと一緒にダイエット・ボディメイク頑張ってみませんか？

ぜひお気軽にカウンセリング＆無料体験にお越しくださいませ♪

天王寺店でお待ちいたしております。

 

 

（写真：津田）

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