リボーンマイセルフ天王寺店
住所
大阪府大阪市天王寺区茶臼山町4-1 赤松ビル5F
地下鉄御堂筋線 天王寺駅 徒歩1分
地下鉄谷町線 天王寺駅 徒歩1分
JR天王寺駅 北口 徒歩3分
阪堺電車 天王寺駅前 徒歩4分
近鉄電車 大阪阿部野橋駅 徒歩5分
電話番号
06-6773-9546
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(祝日:9:00~22:00)
(定休:日曜日)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

自炊生活☆

こんにちは。

リボーンマイセルフ天王寺店の井本です。

 

6月に入り、だんだん気温が高くなり暑い日が多くなってきましたね🌤

 

6月も緊急事態宣言が延長され中々外食やお出かけに行けない日々が続きますが皆さまいかがお過ごしでしょうか。

私はこれまで仕事終わりに外食に行くことが多かったのですが今は自炊を毎日頑張っております💪

 

とは言っても簡単にパパっと時短で作れるものしか作りませんが…

最近作って自分でも美味しい!と思ったのがこちらになります。

豆苗が大好きで、よく使いがちなのですがこれはその豆苗を豚肉で巻いて

塩胡椒で炒め、仕上げにポン酢をかけてただそれのみです♡

豆苗とポン酢の相性が抜群で簡単なのに絶品の一品となりました。

 

豚肉には糖質の代謝を助けるビタミンB1が豊富で牛肉や鶏肉の5~10倍にもなります。

部位はヒレ・赤身だと脂質も少なくダイエットにも最適です。

 

豆苗は紫外線のダメージを防ぐビタミンC、ビタミンEが含まれ、お肌のしみやそばかすなども防ぐ効果があります。

これからの季節にぴったりの食材です。甘みがあり、なんといってもコスパが◎

おすすめです!

 

また簡単レシピをご紹介させていただきます。

みなさまのお気に入りも是非お聞かせくださいませ^^

 

リボーンマイセルフ天王寺店 井本

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