知らなきゃ損?食品表示
リボーンマイセルフ梅田店
住所
大阪府大阪市北区芝田1-10-8 山中ビル2F
阪急電車 梅田駅 茶屋町口徒歩4分
JR 大阪駅 徒歩5分
阪神電車 梅田駅 徒歩12分 
地下鉄 御堂筋線 梅田駅 徒歩5分
地下鉄 谷町線 東梅田駅 徒歩10分
地下鉄 中津駅 徒歩6分
電話番号
06-6940-6875
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
(定休:日曜日)
(祝日:9:00~22:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

知らなきゃ損?食品表示

みなさまこんにちは
リボーンマイセルフ梅田店雪永です⛄

スポーツの秋🎾
食欲の秋🍖
ですね。
今回は食品の表示について
ご存知の方も多いかもしれませんが

見なきゃ損!!
な見方を伝えします🎶

早速ですが皆さまパンやお菓子など
購入の際裏面の表示を見ますか?🍞

・カロリーを見るという方
・何が入っているかを確認する

という方も多いのではないでしょうか
ダイエット中の方は特に何が入っているか
というのは大切になりますが
何がどれだけ入っているかも大切ですよね(^^♪

早速ですが
下のライムギパンの表示をご覧ください☆

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リボーンマイセルフでもライムギパンのような
血糖値を急激に上げない低GIの食材をお勧めしております
がしかし
ライムギパンという表示に惑わされていませんか?

先ほどの↑上のパンの原材料名の詳細は
小麦粉・砂糖・ライ麦粉の順になっていますが
食品表示にはJAS法などで決まりごとがあり
量が多く使用している順番に
記載しないといけないんです!

ですのでこのパンはライムギパンですが
ライ麦より小麦やお砂糖のほうが多く入っています
せっかくダイエット向けに買った商品がこれでは
頑張っているのになかなか結果が出ない
ということにつながりかねません(*_*)

ダイエットでおすすめな食品のパンは↓
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上のような原材料であればライムギ50%以上ということになり
一枚目のパンよりダイエット向けといえます

このことを踏まえて今後食品表示を見てみてください
ダイエット向けのような商品に見えて実は。。。。
という商品の多さにびっくりするかもしれませんね!(^^)!
なので
食品を購入の際はダイエット・ボディメイクの際に
控えたいものが入っていないものがベストですが
控えたいものが
後ろの方に記載してあるもの
を選んでいただけるとおすすめです‼

みなさまもぜひ食品表示を見ながら
食品を買ってみてくださいね✨

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(写真 雪永)

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飲めば飲むほど見違える体に☆
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