こんにちは。
リボーンマイセルフ浦和店です。

リボーンマイセルフではポラールという腕時計のようなものを用いてトレーニングを行っていきます！

その人の安静時の心拍数から計算してダイエットに適した心拍数内でトレーニングできるように重さや回数を調節していきます?

トレーニングでは心拍数や重さの強度、回数の管理をすることで理想のボディラインに導いていきます。

寒い時期に体がゆるみやすくなりますので、一緒にトレーニングをしてみませんか？

 

無料体験、カウンセリングは随時お待ちしております✨