リボーンマイセルフレシピ「ダイエット中でもOK!冷やし中華」
リボーンマイセルフレシピ

リボーンマイセルフレシピ「ダイエット中でもOK!冷やし中華」

みなさま、こんにちは。

リボーンマイセルフ吉祥寺店の宮尾です( `ー´)ノ

 

梅雨も明けてとっても暑い日が続いておりますが、

皆さま夏バテしていませんか?

 

夏といえば…

冷やし中華に

冷やしうどんなど

冷たい麺類が食べたくなりますよね

 

しかし…

ダイエット=麺類NG

と思っている方が多いのではないでしょうか
そんなことはございません
本日はダイエット中の方の味方っ
糖質0麺の御紹介をさせていただきます!
JR吉祥寺駅近くのSEIYUさんには
こちらの糖質0麺が置いてありました♩
最近はダイエットブームということもあり、
沢山の種類があります!
基本的には小麦を使用せず、
おからなどの大豆やこんにゃく
を使用して麺にしていることが多いので、
ダイエット中でも
お召し上がりいただいても問題はありません
今回私は冷やし中華を作ってみました
・・・冷やし中華のたれレシピ・・・
~材料~
お酢  大さじ1
ごま油  小さじ1
パルスイート  小さじ1
醤油  小さじ2
だし汁  カップ1/2
ほんだしをお湯で溶いてから
そこに全ての材料を入れて冷やし、
糖質0麺にかけるだけです!
小麦を使用した麺と変わらず、
とっても美味しくいただけました!
とっても簡単なので、
ぜひ皆さまもお試しください(^^♪
ダイエットは野菜ばかり…
と思われがちですが、
このような麺類も味方にして
夏本番に向けて一緒にダイエットを成功させませんか?
リボーンマイセルフ吉祥寺店ではみなさまからのお問い合わせを
スタッフ一同楽しみにお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください♪
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飲めば飲むほど見違える体に☆
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女性専用のダイエットジム/リボーンマイセルフ吉祥寺店
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