みなさま、こんにちは。
リボーンマイセルフ吉祥寺店の宮尾です( ｀ー´)ノ
梅雨も明けてとっても暑い日が続いておりますが、
皆さま夏バテしていませんか？
夏といえば…
冷やし中華に
冷やしうどんなど
冷たい麺類が食べたくなりますよね
しかし…
ダイエット=麺類NG
と思っている方が多いのではないでしょうか
そんなことはございません
本日はダイエット中の方の味方っ
糖質０麺の御紹介をさせていただきます！
JR吉祥寺駅近くのSEIYUさんには
こちらの糖質0麺が置いてありました♩
最近はダイエットブームということもあり、
沢山の種類があります！
基本的には小麦を使用せず、
おからなどの大豆やこんにゃく
を使用して麺にしていることが多いので、
ダイエット中でも
お召し上がりいただいても問題はありません
今回私は冷やし中華を作ってみました
・・・冷やし中華のたれレシピ・・・
～材料～
お酢 大さじ1
ごま油 小さじ1
パルスイート 小さじ1
パルスイート 小さじ1
醤油 小さじ2
だし汁 カップ1/2
ほんだしをお湯で溶いてから
そこに全ての材料を入れて冷やし、
糖質０麺にかけるだけです！
小麦を使用した麺と変わらず、
とっても美味しくいただけました！
とっても簡単なので、
ぜひ皆さまもお試しください(^^♪
ダイエットは野菜ばかり…
と思われがちですが、
このような麺類も味方にして
夏本番に向けて一緒にダイエットを成功させませんか？
リボーンマイセルフ吉祥寺店ではみなさまからのお問い合わせを
スタッフ一同楽しみにお待ちしております。
お気軽にお問い合わせください♪
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飲めば飲むほど見違える体に☆
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