みなさま、こんにちわ

リボーンマイセルフ宇都宮店の平山です♪

 

８月も後半を迎え、夏も終わりに近づいてきましたね！

 

朝晩はだいぶ涼しくなり秋の訪れを少しずつ

感じるようになってきました。

 

ですが、日中はまだまだ日差しが強い日も多く

一日を通して気温差があり、体調を崩しやすく

なっておりますので、体調管理には十分に

注意をしていきましょうね！

 

夏といえばやっぱり

冷やし中華！！

 

みなさまは、今年の夏は冷やし中華は食べましたか?

もう少しで、冷やし中華の季節も終わってしまいますね・・・

 

ダイエット中だから、今年の夏は

食べないで終わりそう・・・

 

という方に、本日はダイエット中でも食べられる

「こんにゃくパーク」

の冷やし中華をご紹介いたします♪

 

こちらはたれ付きなので、お好きな具材を

用意するだけなので、とっても便利なんです☆

 

今回は・・・

 

1ゆで卵

２茹でたもやしに、ごま油と塩を混ぜたナムル風もやし

３わかめ

４きゅうり

５トマト

を用意しました(*^^*)

 

 

これらをトッピングして、たれをかけたら

あっという間に出来上がり♪

 

 

この「こんにゃくパークシリーズ」は、冷やし中華の他に

うどん風、そば風の物や、味噌田楽などもあるので

気分によって使い分けています。

 

こんにゃくパークシリーズは、置いているスーパーが

多いので見かけたら是非、試してみてくださいね

 

これからもダイエットはもちろん

美容や健康に良い物などを

どんどんご紹介していきますね～(^o^)

 

 

リボーンマイセルフ宇都宮店では随時、

無料カウンセリング＆体験のご予約を

受け付けております。

 

食事を見直したい！ダイエットしたいけど

何を選んで食べたら良いかわからない！などの

お悩みを私たちに是非、相談してみませんか。

 

またお食事だけでなく、お客様のお身体に合わせたトレーニングも

２，３種目体験していただける、無料体験も行って

おります。

 

ぜひ、お気軽にお問い合わせくださいませ。

(左：小黒　　右：平山）

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