リボーンマイセルフ自由が丘店
住所
東京都世田谷区奥沢6-33-14 第一大塚ビル1F
東急東横線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
大井町線 自由が丘駅(南口) 徒歩4分
電話番号
03-6809-7440
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

スイーツ♡

こんにちは❣️
リボーンマイセルフ自由が丘店です🐶
.
先日、ジムの隣に素敵な焼き菓子のお店がオープンし、
お店へご挨拶に行きました🗣🌟
チョコレートやパウンドケーキなど、とっても
美味しそうなお菓子が置いてありました🧁💕💕
スタッフのダイエットが開始しておりますが、
甘いものも調整して食べます😋


Point1✴︎1日の炭水化物をこちらに置き換えて調整🤞
Point2✴︎血糖値急上昇を避ける為サラダを最初に食べる🥗
Point3✴︎トレーニング前のエネルギー補給として食べる🧁
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甘いものもたまには食べたいですよね🎂
食べてしまった罪悪感に襲われがちですが、食べた後
どうするかが大事です🤞✨✨✨✨
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食べながら痩せるお身体作りをしていきませんか🏋️‍♀️?

 

無料カウンセリングはこちらから💁‍♀️

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