こんにちは?
リボーンマイセルフ自由が丘店です?
11月になり、だんだんと寒くなってきましたね❄️
寒くて外に出たくない！ということで運動不足になりやすいこの季節…
じつは冬は1年の中でも代謝がupする、ダイエットやボディメイクに最適な時期なんです?
この時期に筋トレをして筋肉量を増やし基礎代謝をupさせることで、さらに痩せやすいお身体になれます❣️
リボーンマイセルフ自由が丘店は女性専用のパーソナルトレーニングジムです?
女性のパーソナルトレーナーがお客様お一人お一人のお悩みに寄り添い、オーダーメイドのトレーニングメニューのご提供とお食事のサポートをさせていただいております❗️
トレーニング経験がなくて不安…
1人だとなかなか続かない…
何から始めればいいかわからない…
そんなお悩みを抱えた方、ぜひ一度ご相談にお越しください?
クリスマスやお正月を控えたこの時期…
私たちと一緒に、食べても太りにくい痩せ体質を手に入れましょう✨
お問い合わせはこちら♪
https://www.shapes-international.co.jp/home/cam10/form.html
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ご来店からご退出までの流れをご紹介しておりますので、ぜひご覧くださいませ。
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