こんにちわ
リボーンマイセルフ自由が丘店です?
「ダイエットのためにお水をたくさん飲むと痩せる!!」
という話をよく聞きますよね?
お水をたくさんとると水太りしそう、、と思われがちですが、
実は、体の体脂肪を燃焼させるために、お水が必要なんです?
なので、
ジムで筋トレをしても、たくさんランニングしても
お水が不足していると体脂肪が燃えていきません、、
さらにお水をたくさんとることで、むくみ改善効果も期待できます?
ダイエット効果を高めて、スリムな体型を手に入れるためにも
お水はたくさんとっていきましょう?
お水が苦手という方にはノンカフェインのお茶もおすすめです??
ルイボスティーや黒豆麦茶などノンカフェインのお茶が販売されている
「LUPICIA 自由が丘店」にぜひ一度足を運んでみてください!
女性専用パーソナルジムのリボーンマイセルフでは、
随時、無料カウンセリング・無料トレーニングを実施しております?
ダイエット、健康目的、姿勢改善などお悩みをお持ちの方は
ぜひ一度ご相談ください!