渋谷店ぞくぞくスタート!
リボーンマイセルフ渋谷店
住所
東京都渋谷区渋谷1-12-7 CR-VITE8F
・JR各線渋谷駅 宮益坂口より徒歩5分
・東京メトロ各線渋谷駅 B3出口より徒歩3分
・東急線各線渋谷駅 B3出口より徒歩3分
・京王井の頭線渋谷駅 宮益坂口より徒歩5分
電話番号
03-3499-7250
営業時間
平日:9:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~22:00(最終受付21:00 )
(定休:日曜日)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

渋谷店ぞくぞくスタート!

こんにちは花

リボーンマイセルフ渋谷店の清田です!

渋谷店でも夏に向けて

ダイエットを決意されたお客様が

急増中ですあげ

そんな中4月からコースを開始されている

モニターのお客様をご紹介いたしますはーと

河上 直子さま (30歳)

Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーのブログ

(左が河上さま、右が清田です。)

河上さまはジムに通われていましたが

なかなか結果が出ず通うのをやめてしまい、

新たにダイエットを始めようと

インターネットでリボーンマイセルフを見つけてお越しくださいました。

実はそういったお客様、

すごく多いんです!!

ジムでのトレーニングで

・本当にこのやり方で合っているのか分からない

・マシーン待ちの時間があり1回行くと2~3時間滞在してしまう

・筋肉質でトレーニングをしたらムキムキになってしまった・・・

などといった疑問や不満を持たれる方も

多いのではないでしょうか汗

リボーンマイセルフでは「フリーウェイト

と呼ばれる方法でトレーニングを行っておりますダウン
Shapes(シェイプス)パーソナルトレーナーのブログ
この様にバーの両端に負荷を加えて

自分でバランスを取りながら上げ下げをすることによって

骨に近い部分につく「インナーマッスル」

と呼ばれる筋肉を鍛えていきますので、

ジムなどでつくゴツゴツとした男性的な筋肉はつかず、

女性らしいキレイなシルエットを作ることができます星
また、このフリーウェイトで

全身を一気にフル稼働させていきますので

リボーンマイセルフでは1回のトレーニングが

1時間弱と短時間で行う事ができるんです照キラキラ3
トレーナーもつきっきりで

ご指導させて頂いておりますので

フォームが分からないといったご心配は

一切必要ございません♥akn♥

今回、

「身体のラインをきれいにしたいキラキラ

とリボーンマイセルフでのダイエットを決意された

河上さま。
フリーウェイトで

女性らしい身体を手に入れましょうハート

75日間、よろしくお願いいたします音譜

※リボーンマイセルフ渋谷店のモニターのお客様です。

ご本人承諾のもと、写真・お名前を掲載しております。

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飲めば飲むほど見違える体に☆
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