お食事を楽しみながらダイエット♪
リボーンマイセルフ立川店
住所
東京都立川市錦町2-1-26 Nビルディング501号室
電話番号
042-595-7980
営業時間
平日:10:00~22:00(最終受付21:00)
土/日/祝:9:00~19:00(最終受付18:00)
  • ※お電話はすべてコールセンターでお受けしております。
    直接店舗には繋がりませんのでご注意ください。

お食事を楽しみながらダイエット♪

こんにちは!リボーンマイセルフ立川店です✨
緊急事態宣言が延長されて、なかなか外食が出来ないので自分でカオマンガイを作ってみました☺︎

通常は白米などで作られていますが、今回は玄米を使ってみました♪

玄米には糖質の代謝を促すビタミンB1が含まれており、マグネシウムなど豊富に含まれており栄養満点◎
食物繊維も豊富で便秘改善にもおすすめです✨

私自身も普段から玄米を食べていますが、万年便秘だった体が改善されました!

普段の食事の栄養バランスを整えながら食事調整を行うことで、健康で痩せやすいお体を作る事ができます☺️✌︎

『何かを食べないダイエット』ではなく、お食事を楽しみながらダイエットを始めてみませんか?🥰

完全担当制なので専属のパーソナルトレーナーがトレーニングやお食事をサポートいたします!!

無料カウンセリング&体験トレーニングも随時ご予約承りっております(⌒∇⌒)

ご予約は公式HPより承っております☆彡

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