Monitor Report

29歳 / 身長:158cm
店舗 池袋店
担当パーソナルトレーナー 窪田 紗弓
日付 ウエスト
(cm)
おへそ
(cm)
ヒップ
(cm)
ふともも
(cm)
体重
(kg)
体脂肪
(%)
02/09 57.4 65.8 88.4 49.8 48.0 24.5
04/18 52.9 61.8 79.5 41.9 41.5 16.7
結果 -4.5 -4.0 -8.9 -7.9 -6.5 -7.8

※結果には個人差があり、すべての方が同様な結果になるとは限りません。
※適切な食事管理を行い、個人に合わせて目標体重を管理しています。

Impressions

お客様の声 写真中学生の頃からずっと痩せたいとは思っていましたが、食べるのが大好きで面倒くさがりなので、なかなか理想の体型になることはできませんでした。

特にコンプレックスは下半身。
他の女性の脚を羨ましく見ていました。
もうずっとこのままだろうと諦めていましたが、挙式を控えたお友達がキレイに痩せていたので聞いたところ、リボーンマイセルフさんを紹介してもらいました。

私もキレイにパンツが履けるようになりたい!
自分の細い脚を見てみたい!
と思いリボーンマイセルフさんにお世話になることを決めました。

お友達の例があるので、痩せれることは確信していましたがダイエットは明日から…
な、意思の弱い私が甘いものや炭水化物を我慢できるのか本当に不安でした。
しかし、野菜はお腹いっぱい食べることができるのに結果はしっかり表れてくれるので、
たった70日頑張ろうと思えるようになりました。

トレーニングはきつかったですが、窪田さんが一緒に踏ん張ってくれたり声をかけてくれたり、またトレーナーの窪田さんのスタイルが羨ましくて頑張ることができました。

満足のいく結果で70日を終えることができリボーンマイセルフさん、窪田さん、紹介してくれたお友達、支えてくださった方々に感謝の気持ちでいっぱいです。

またこのコースを乗り越えたことで自分に自信も持てるようになりました。
本当にありがとうございました。